宵夜

㊙️超简单❗️爆好吃❗️细腻顺滑的芒果雪糕❗️ 今天分享一款香甜顺滑、无冰渣的芒果雪糕。 做法超级简单，几分钟就搞定了！ 成品香甜顺滑，味道特别赞，比买的还好吃！ 芒果味棒冰自己做，干净又卫生！

牛排意面的完美结合。

猫耳朵由于形状酷似猫的耳朵而得名。猫耳朵酥脆香甜是一种非常好吃的小食品，大人小孩都非常喜欢吃。过年了准备做些小零食，就尝试着做猫耳朵，猫耳朵的做法其实很简单，在家就可以做出酥脆香甜的小食品。接下来再准备尝试做蔬菜类、麻辣味、五香味等猫耳朵。喜欢吃猫耳朵的亲可以试试。食材可以根据自己的喜好添加。

清清爽爽的黄瓜搭配木耳，加入一些干虾仁，让营养价值更高～

鱿鱼中具有丰富的高蛋白、低脂肪、低热量的优点。鱿鱼的营养价值一点都不比牛肉低，鱿鱼中含有多种的维生素以及钙铁等多种元素，对骨骼的发育也是十分有利的

早市买了几个玉米 很甜美 煲了一锅胡萝卜玉米排骨汤 天气热 流汗多 喝些汤汤水水的补充能量。

黑米是一种很常见的食物，营养物质很丰富，它具有补气血的作用，含有的矿物质和微量元素是比较丰富。 黑米中加白粳米，煮出来的粥粘稠好喝，而且两者结合具有开胃益中、缓脾明目的作用，用于须发早白、产后体虚 者最好。

自己在家做的披萨就是好吃，料儿足足哒！nice😋

小米发糕是为明天早餐准备的主食 用到小米面粉 普通中筋面粉和少量玉米粉。