凉菜沙拉

儿子百吃不厌肯德基的培根饭团。想着要出门一周，担心外婆准备早饭麻烦，我就想着多卷了几个，放冰箱每天早上热一个吃就行。 材料看起来很多，其实都是家里现成找的。

吐司的各种配搭～吐司也可以有花样哦～～

凉拌木耳是一道家常凉菜，主要食材是以木耳、辣椒、香菜等配料拌制而成。口味清爽，营养丰富，是一道不错的下饭下酒菜，夏季吃更爽口哦！

天气越来越热了 凉拌菜又成为每天必备的餐食 黄瓜就是凉拌菜的主要食材 今日凉拌菜~凉拌腐竹黄瓜。

买到新鲜的胡椒粒，跟鸡腿ㄧ起做了红烧！带着酱汁的胡椒烧鸡，香香辣辣的非常下饭，带便当也好适合啊！！

低脂清爽不油腻的手撕鸡胸肉， 最适合夏天的餐桌了。

醋泡花生米可以促进骨骼发育、防治心血管疾病、延缓衰老。

我家儿子吃面只吃有肉的面，原来最爱的是炸酱面，自从给他做过一次肉臊面，这就变成了他最爱的面。这是家庭简易版的肉臊面，操作很简单，晚上剁好肉腌上，早上起床很短的时间就能上桌了。寒冷的冬天来一晚热腾腾的面，暖暖的。

家人爱吃葱油饼，但我总嫌外面买的太油腻，突发奇想做成了葱油饼，不仅可以用完用不了的饺子皮，而且少油健康，外表酥脆，内里有葱香，老少皆宜

这种辣椒油的熬制，简单，但味道真的很香