凉菜沙拉

三文鱼牛油果沙拉鲜香适宜，营养丰富，略带淡淡的辣根味道，口味独特！

★★★★★ 小圆食记 Menu ​ 女人要想拥有好的气色，饮食方面的调养尤为重要。 民间有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法. ★★★★★ 创意指数 凉拌香辣藕片

夏天没胃口，又想吃肉的小可爱们，福利来了哟~

夏天必备的解暑开胃菜，既可以当做解馋的小吃，又能当做餐桌上的开胃小菜，还能当作一顿主餐。热量低，饱腹感强，做法简单，值得一试。

夏日快手美食～凉拌手撕鸡胸肉， 口感香辣鲜美味道好，清爽可口不油腻！热量低，特别适合减肥的宝宝们食用～

许多人吃披萨不喜欢吃厚厚的饼底，那就来一款薄底披萨吧。培根和薯角也是超级配搭的，我一个人都可以吃掉这么一整个披萨呢。

总想着约喜欢的妹子去西餐厅shai侈一把，说不定来年就能开开心心地过个父亲节了。但是想想菜单上动辄几百上千的菜品，算了吧，要钱的…… 但是如果有这么一份高档意式煎羊排的菜单放在你面前，让你在家就能做出星级餐厅水准的菜品，在妹子面前露一手，你会不会心动？

现在外面的一些快餐、洋餐特别受大家的追捧，什么披萨、汉堡、炸鸡，生意都很火爆。而这些食品往往又都是小孩子特别喜欢的，我家也不例外，就有一个特爱吃披萨的娃，我会亲手做给孩子吃。其实做披萨很简单，自己做的料足味美，拉丝效果也是杠杠滴！