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凉菜沙拉

凉菜沙拉

凉菜沙拉的家常做法,共“1000”个凉菜沙拉相关菜谱
  1. 健康美味の鸡胸肉果蔬沙拉
    作者:黄小芽
    5786 333
    健康美味の鸡胸肉果蔬沙拉
    这道沙拉最适合减肥的女生们,既能饱腹又增加了营养还不长肉肉,做早餐是最好不过的啦❀.(*´▽`*)❀.
  2. 香芹拌腐竹—味道鲜美、清香适口的一道小菜,你一定得试试
    作者:饭爷记
    2874 88
    香芹拌腐竹—味道鲜美、清香适口的一道小菜,你一定得试试
    芹菜是常用蔬菜之一,近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静,抗癌防癌,利尿消肿,增进食欲的作用。腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。 这道爽口的凉菜清新美味,减肥媚眼又健康,做法零失败,尤其适合夏季。
  3. 卡通瓢虫三明治
    作者:家有乐的4次幂
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    卡通瓢虫三明治
    瓢虫宝宝爬在绿油油的叶子上,快乐的歌唱着,虫虫飞――瓢虫宝宝很喜欢这首歌的旋律,很好听,能让他安静下来不再到处跑个不停
  4. 黄瓜拌腐竹
    作者:抹茶16
    10674 173
    黄瓜拌腐竹
  5. 川香口水鸡
    作者:桐小宝妈妈
    6342 328
    川香口水鸡
    口水鸡是我下川菜馆子里的必点菜之一 咸香辣味十足的鸡肉搭配凉爽的黄瓜丝 巴适的很 东北很少这种正宗的四川菜馆 于是自己琢磨一下在家弄吧 没有想到味道超级棒呢~
  6. 香葱芝士肉松包
    作者:黑牡丹
    3558 218
    香葱芝士肉松包
  7. 馄饨皮蛋奶挞
    作者:命随流星阿婷
    2751 274
    馄饨皮蛋奶挞
    营养丰富、外脆里嫩、口感独特的一道餐后小点
  8. 水果沙拉
    作者:sophie哈哈
    17501 2983
    水果沙拉
    水果沙拉必须做的美美哒!
  9. 五香酱牛肉
    作者:优雅的长围巾
    5307 112
    五香酱牛肉
    牛肉是优良的高蛋白食品 含有多种维生素 寒冬时节食牛肉可暖胃 强身健体 是冬季补益佳品 买了几斤牛腱子 用香辛料卤制成五香酱牛肉 酱香浓郁 软烂入味。
  10. 双仔意面
    作者:营养师爱厨房
    3856 231
    双仔意面
    简单,清爽型的意面,少油,营养美味。
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