凉菜沙拉

参加黑裙少女的Dinner趴，吃到光脚丫的虾饼，无敌好吃，回来自己也做了一发，比较麻烦却值得一试。

一道怎么吃都不胖的菜。

简单，营养又开胃的凉拌下酒菜

当抹茶遇上肉松，中途跳出一个沙拉，那么，好戏开场了～

鸡爪你喜欢吃有骨的还是无骨的？以前我也觉得啃鸡爪的乐趣就在于啃它的小骨头，直到吃了这个无骨鸡爪，改变了我的想法，一口一个，嘎嘣脆，吃起来那叫一个棒呢。

简单易学，营养美味

藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系，营养成分相差不大，其中白色口感最好，黑、红色口感相对差些，籽粒也较小。藜麦在1980年代被美国宇航局用于宇航员的太空食品。联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品。

每次做这个，丫头总会特意关照我，料都放点，为了孩子，为娘也是加足料了。

冻豆腐算是东北比较有特色的一种食材。把豆腐放在室外货冰箱冻上一整夜，再化冻，豆腐上出现无数蜂窝状的小孔，柔韧弹牙的冻豆腐就做好了。 把冻豆腐当面筋一样的做成凉拌菜，也是清爽美味的小菜，最适合炎炎夏日，说做就做，开始今日的小菜分享~

嫩滑的豆腐，搭配咸鲜的皮蛋，配一碗热米饭，只想说再来一碗