饮品

春天是万物复苏的季节，也是我们进补的好季节，春天宜多吃一些甜来养肝，现在草莓正当时，煮点西米，加点炼乳和酸奶，味道棒极了……

疏肝理气，养颜美容，好喝又养生的花茶。

每天早餐分秒必争，5分钟搞定，一次性征服你的胃，元气早餐首选！

水果中最喜欢吃草莓，今天换个吃法，搭配了番茄打的汁，味道不要太好哟，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用，国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效哟……

元气满满的一天

夏天想吃冰淇淋，又怕胖，又担心外面卖有添加剂怎么办？今天邱邱分享一个简单易操作的低卡无糖蔓越莓冰淇淋，好吃无冰渣，入口即化，之所以无糖，因为我用的0卡糖，也可以代糖或木糖醇。

百香果说一个的营养顶10个苹果，直接吃，加酸奶，做水果茶都好好喝ヾ ^_^♪

喜茶同款芋泥波波冰，一杯可以“吃”的饮品，每一口都是满足哇！ 牛奶和芋头融合出淡紫色，芋头味浓厚而不会过于甜腻，辅以冰沙的绵密口感，入口即化，冰沙慢慢在口腔中释放着凉意和鲜美的芋香