饮品

水果茶外面卖的贵，自己做的更好吃。爸爸妈妈都吃光了！

蔓越莓和银耳都是女生的爱。蔓越莓较高的原花青素和花青素含量能起到抗氧化和清除过多自由基等健康益处。银耳的多糖是一种重要的生物活性物质，能够增强人体免疫功能，起到扶正固本作用。

酸酸甜甜的百香果特饮，营养丰富，补充VC、及多种微量元素，对健康有益。

这款滋润的甜品有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤的效果，银耳和桃胶富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤。再加上火龙果，不但颜色漂亮，还给银耳汤中添加了一丝清爽。

夏日必备甜品～芒果西米露！喜欢西米露爽滑Q弹，自己在家就能轻轻松松完成。

核心功效 助消化,杀菌,利尿,预防癌症 适宜人群 身体虚弱者,患有睡眠障碍者,老年人,健康成年人 禁忌人群 糖尿病患者,严重溃疡病患者 不宜同食 1.海鲜 2.醋 3.浓香辛辣 食用方法 1.葡萄酒 可直接饮用。 营养价值 葡萄酒是葡萄经发酵后制成的天然健康饮品，葡萄酒中含有抗氧化成分、丰富的酚类化合物、丰富的葡萄糖、果糖、维生素C和B等。红葡萄酒中还含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙。葡萄酒被称为“天然氨基酸”，是唯一的碱性酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类的酸性食物，降低血中的不良胆固醇，促进消化。

喝奶茶，是女孩子们出门逛街的必备环节，俗话说得好，衣服鞋子可以白试一百件，但奶茶必须顺一杯杯喝。贾宝玉说女孩是水做的，而我觉得21世纪的女孩就是奶茶做的。

​ 天气一天比一天炎热，总是想方设法地寻找着既能满足口感又能让人舒服的食物。这不，各种饮品、各种露独占鳌头，一下子想到了西米。 提起于西米有关的美味，已经是去年。时隔这么久，在盛夏的日子中，又开始想念它了。 说到西米，先来解下它是什么。 西米是印度尼西亚特产，有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，不是天然食物，是一种加工米，形状像珍珠。西米有小西米、中西米和大西米三种，口感韧而弹，透明度好，经常被用于做粥羹和点心当中，在超市都能买到。 西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱和消化不良的功效。 做好的西米露放冰箱冷藏后风味更好。 冰西米露注意事项 1.夏季气温高，炎热，在激烈运动、大量流汗之后，切忌立刻吃冰的西米露，很容易刺激肠胃。 2.应注意清洁与卫生，以免吃坏肚子引起腹泻。 3.女性月经期间，应尽量避免吃。

炎热的夏天，资深的肥宅们必须尝尝这款西米露。酸酸甜甜能治愈一切燥热症状，试试看吧！