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蔬菜

蔬菜

蔬菜的家常做法,共“1000”个蔬菜相关菜谱
  1. 爆炒牛肉
    作者:茹妈美食记
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    爆炒牛肉
    这道青椒爆炒牛肉,做起来快手,而且非常美味。牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血作用。牛肉的脂肪却很低,所以想减肥又想吃得有营养的妈妈,吃牛肉是个不错的选择。
  2. 至尊披萨
    作者:黑牡丹
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    至尊披萨
    小贴士:1:披萨上的蔬菜总量按要求不要多,但我喜欢放上满满地蔬菜,真的很好吃——蔬菜放多了颜值不高😊 2:蔬菜,肉类,海鲜都要先干锅炒一下或煮一下,这是为了去除多余的水分,烤制的时候,面饼就不会因为水分太多儿变得软塌塌(蔬菜也可用烤箱烤一下100度烤15分钟) 3:每个烤箱的温度都不一样,各位要根据自家的烤箱来调整烤制温度
  3. 香辣干锅土豆片
    作者:因子食味记
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    香辣干锅土豆片
    土豆控大爱的香辣干锅土豆片。锅气十足,秒杀饭馆哦!
  4. 凉拌杏鲍菇
    作者:果实麻麻
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    凉拌杏鲍菇
  5. 秋葵炒蛋
    作者:沙娅琪琪
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    秋葵炒蛋
    秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。秋葵和鸡蛋火腿肠搭配炒食,口味清淡,家常营养。
  6. 肉沫茄子
    作者:小姿0118
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    肉沫茄子
    茄子做的好吃,肯定是多一碗米饭的节奏。肉沫茄子最下饭,百吃不厌!看着就很有食欲,而且做起来也不难,茄子控们可以尝试一下,肯定不会让你失望的哦! 软香的茄子裹着一层恰到好处的面糊,面皮吸着鲜香美味的汤汁,一口下去,简直把每个味蕾都挑拨到了极致。拌着米饭吃,唇齿留香。
  7. 青椒回锅肉
    作者:囚禁的风铃
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    青椒回锅肉
    作为川菜代表的回锅肉是川渝地区家家户户都会做的一道菜,色香味俱全,超级下饭。每个人的口味不同做法也略有不同。 我家习惯做的是蒜苗回锅肉,青椒回锅肉,甜椒回锅肉这三种。
  8. 地三鲜
    作者:釆薇
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    地三鲜
    地三鲜是一道东北传统名菜,主要是以茄子、土豆、青椒等食材所烹饪而成,这三种食材都是营养丰富,也是极为常见的食材,但传统的地三鲜做法是要将食材分别过油炸,吃起来比较油腻,也不太健康。所以我今天釆用了少油版的做法,油量跟平时炒菜时差不多就行,这样吃起来既美味又健康。
  9. 原汁原味手抓羊肉
    作者:薇厨房
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    原汁原味手抓羊肉
    正宗的西北羊肉,地道纯正的原汁原味,羊肉软嫩,一入口满嘴的羊肉鲜香,没有一点膻味
  10. 咖喱蔬菜
    作者:heliotrope
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    咖喱蔬菜
    蔬菜没有肉类的鲜美,但是加上咖喱,味道就不一样啦。这道素食菜谱,是减肥者的福音。大家动手学起来
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