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蔬菜

蔬菜

蔬菜的家常做法,共“1000”个蔬菜相关菜谱
  1. 凉拌土豆片
    作者:零落
    29414 8887
    凉拌土豆片
    土豆好吃,但很多人却害怕吃,担心土豆吃了会长胖。其实,土豆吃了并不会长胖,反而因为食用土豆容易饱腹,而起到减肥作用。食用这道【凉拌土豆片】就更容易减肥啦。 【凉拌土豆片】做法超级简单,不受油烟困扰,不受热气侵袭,无油低脂,麻辣开胃,超美味~~~需要保持身材的筒子也能食用哦~~
  2. 手撕包菜
    作者:肉肉烧
    29735 4081
    手撕包菜
  3. 川香土豆炖排骨
    作者:因子食味记
    68704 18523
    川香土豆炖排骨
    经典家常的土豆炖排骨,冷冷的冬天炖上一锅,真是既满足了味蕾,又温暖了身心。
  4. 香菇油菜
    作者:可多麻麻
    26990 12429
    香菇油菜
    香菇清香鲜美,能增进食欲,降低血脂,对高血脂患者更为适宜,油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,香菇油菜一道清爽解油腻
  5. 凉拌黄瓜
    作者:橘子小厨
    186290 26829
    凉拌黄瓜
    凉拌黄瓜,是一款非常清爽的家常小菜,简单又美味,连小宝吃了,都给妈妈两个大大的赞!
  6. 番茄豆腐汤
    作者:菊娜JUJU
    124021 14341
    番茄豆腐汤
    简单家常菜
  7. 家常疙瘩汤
    作者:花花刘大花
    41469 4356
    家常疙瘩汤
    小时候,每当寒冷的季节,妈妈早上都会做上一碗暖心暖胃的家常疙瘩汤给我-浓香的肉汤、新鲜的蔬菜、劲道的面疙瘩、营养的荷包蛋,这一切的组合就是家的味道。
  8. 肉沫豆角
    作者:梅朵时光
    69113 13264
    肉沫豆角
  9. 家常小炒韭菜香干
    作者:昵称254812136
    11726 4010
    家常小炒韭菜香干
    上班族人士最爱的快手小炒,方便快捷,不失营养和味觉,开来动手试试吧。
  10. 剁椒鱼头
    作者:老方小雨
    99142 11460
    剁椒鱼头
    剁椒鱼头,相信很多人跟我一样大爱啊,吃起来鲜辣适口、鱼肉细嫩、肥而不腻、口感软糯。制作剁椒鱼头,一般会选用花鲢鱼的鱼头部分;它肉质细嫩、营养丰富且低脂肪,除含有蛋白质和钙磷铁质等众多微量元素外,还含有维生素B1,它可是鱼肉当中所缺乏的卵磷脂,常吃可增强记忆、思维和分析能力,让人变得聪明;除此之外鱼头还富含多种不饱和脂肪酸,对脑的发育尤为重要,可使大脑细胞异常活跃,故使推理、判断力极大增强;鱼鳃下边的肉呈透明胶状,里面富含胶原蛋白,能够对抗人体老化及修补身体细胞组织;因此常吃鱼头不仅可以健脑、延缓脑力衰退还有美容养颜的功效了。 剁椒鱼头食材和做法也是极其简单的,但要想鱼肉不腥又鲜嫩多汁,它可是有技巧的哟;清洗、腌制、蒸鱼这三步一步不能少,前二步简单咱不说,话说第三步可是让鱼肉在最短时间内成熟鲜嫩的秘籍所在;这样在蒸制时产生的水蒸气可以对流循环,不仅可以缩短蒸制时间,还能让鱼身受热均匀,因此蒸出来的鱼肉才会更加鲜嫩美味,可与大饭店的蒸鱼相媲美哟,与大饭店的蒸鱼相媲美,学会这一招今后蒸任何鱼肉都没问题了~~~
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