禽蛋

蕃茄豆腐都是很有营养的食材，这两种食材搭配在一起，营养丰富，爽口下饭。 用砂锅制作更是汤美豆腐嫩，如果家里有排骨汤、鸡汤的加入，更会诱人美味的。 喜欢多弄些汤，更适合配米饭来吃，相信这样一锅美味，你一定会多吃一碗米饭的。

在米兰大教堂的猪博客中看到这个红枣戚风的方子，试了一次就喜欢了。方子很简单，红枣量也不多，成品有淡淡的红枣味道，组织细腻而有弹性，非常地赞！

当别的菜都一堆堆、一袋袋堆放的时候， 唯有芦笋， 用胶带一小把一小把的捆扎好， 笔直的挺立着， 一副傲娇的样子， 似乎就是要“诏告天下”我的身份不一般！ 新鲜的芦笋是极美的， 因为特别鲜嫩， 所以烹饪的时候基本都不需要去除老根， 一整条都是嫩茎。 吃芦笋可促进身体新陈代谢， 祛燥养生又防癌、保护血管又降脂、清口解腻又减肥。 经过格外寒冷的冬季， 让芦笋炒虾仁这道菜， 帮你唤起身体的生机。

不知道大家有没有自己动手制作煎饼的经历，在准备制作煎饼的蛋浆的时候是一个非常痛苦的事情。不过，今天，我教大家一个非常方便的方法，这个方法能将煎饼的工序简化一般的时间，现在就让我们来看看吧——

这是一款比较清淡的可可戚风蛋糕，可可粉的量加的不是很多，没有那种特别浓郁接近苦味的口感，整个蛋糕非常柔软、湿润、细腻，若隐若现的可可香味把戚风特有的轻盈绵密的口感推到了极致。

金针菇味道鲜美营养丰富，但是有一个缺点：爱塞牙缝，特别是我这样牙齿不好的人，不过，金针菇油炸之后就不会存在这个问题了，蘸上番茄酱，别有一番滋味呢。

虾肉鲜美，有肉有菜有鸡蛋～不加调料都很好吃～

夏日里，更喜欢做一些水果的烘焙小点，阳晨的3.6寸迷你圆派盘，配上香甜的芒果和卡仕达酱，一人食一个，馅料充足，燥热的午后也能吃出满满的幸福感。不爱吃芒果的，可以随心替换，足不出户在家也能吃上美味小点。

这是一道超简单快手菜。 宝宝很喜欢吃虾，刚好冰箱里就剩一根黄瓜，再取一些速冻青虾仁，加一个鸡蛋简单炒一炒，鲜美爽口。