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禽蛋

禽蛋

禽蛋的家常做法,共“1000”个禽蛋相关菜谱
  1. 无油轻食(减肥版)
    作者:云涛霜雪
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    无油轻食(减肥版)
    这份午餐里面包括蔬菜,水果,鸡蛋,虾,鸡肉。可以说是非常全面营养了,鸡肉是减肥的最佳食物,热量低,脂肪低。这一大份我都没吃完,饱腹感很强。以下材料是两人份的量
  2. 锅塌菠菜18m+
    作者:花姐小食光
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    锅塌菠菜18m+
    欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”,学做200道营养辅食! 今天给你们分享的这个快手早餐是锅塌菠菜,这个菠菜就特别了,它不是炒熟的,是拿小火烘烤熟的。菠菜做熟之后还是很好消化的,所以很适合给宝宝吃。之前有妈妈跟我说宝宝一岁多了还不太会嚼,我觉得这个咀嚼能力还是得锻炼一下。妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来调整蔬菜的大小,比如今天的锅塌菠菜我就没有将菠菜切段,吃的时候能嚼到一根一根的菠菜,适合咀嚼能力很好的宝宝。小宝宝可以尝试一下菠菜小饼,菠菜打成汁做饼,更好嚼哦。
  3. 文蛤蒸蛋
    作者:爱吃兔儿
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    文蛤蒸蛋
    文蛤蒸蛋属粤菜系,是孩子们喜欢的一道菜,制造简单,营养鲜美,造型也很漂亮。
  4. 粉嫩的草莓冰激凌—无需烤箱系列
    作者:青青爱抹茶
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    粉嫩的草莓冰激凌—无需烤箱系列
    外面的冰激凌添加剂太多,总觉得有一些不放心,这个方子简单易操作,味道又好,很适合家庭夏天制作品尝解暑~
  5. 韭菜盒子
    作者:云涛霜雪
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    韭菜盒子
    我妈跟姥姥说要吃韭菜盒子,我麻溜的做了好多。然后我妈说:我跟你姥姥一人吃一个。当时我就崩溃了,您逗我呢呀,就说我这饭量大如牛吧,我也吃不完那么老多啊!最后协商了一下,她俩一人吃两个(真是亲妈)正愁这堆韭菜盒子怎么办呢,杜先生微我说晚上饭局取消回家吃饭。哈哈,行了就吃韭菜盒子吧……说点正经的吧,这个韭菜盒子没办法量化,完全看自己喜好。另外鸡蛋多是因为时间有些久了。我在消耗鸡蛋。
  6. 香菇卤肉饭
    作者:小姿0118
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    香菇卤肉饭
    香菇卤肉饭就可以在晚上看书上网或看电视的时候用慢火炖出来,早晨起来只需放到保鲜盒了入冰箱冷藏就可以了,中午或晚上蒸好米饭再配点蔬菜就是很不错的一顿,特适合忙碌的上班族。并且做便当带饭也很适合,只需用微波炉加热就可以了~~香菇卤肉饭特别好吃,里面的五花肉软糯适口,一点都不油腻,还有浓浓的香菇味,并且香菇里面含有多糖,能提高人体的免疫力,是适合一年四季的一道营养美味~~
  7. 虾仁蔬菜煎蛋饼
    作者:阿娟
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    虾仁蔬菜煎蛋饼
    早餐给孩子们煎一个虾仁蔬菜花样蛋饼,在配上一杯牛奶或果汁,营养,热量满满。
  8. 劲脆汉堡包
    作者:昵称242505600
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    劲脆汉堡包
    劲脆鸡腿堡,每次去外面快餐店都必点一款汉堡包,总觉得非常好吃,但总不放心吃,还是自己做的放心也卫生,能多吃
  9. 秋葵蛋卷~儿童餐
    作者:婧妞美食
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    秋葵蛋卷~儿童餐
    用心做好每一餐,宝贝健康快乐成长。我家宝贝很喜欢吃秋葵,突发奇想于是乎秋葵蛋卷诞生了,再来一杯牛奶,营养满满哒。摆个造型更能吸引宝贝的视觉刺激宝宝的味蕾,美好的一天开始啦!
  10. 砂锅煲仔饭
    作者:幸福佑手牵
    6902 1240
    砂锅煲仔饭
    煲仔饭源自广东,是以砂锅作为器皿煮米饭,而广东称砂锅为煲仔,所以故称煲仔饭,煲仔饭历史悠久,是以大米、腊肠、青菜、鸡蛋、色拉油、老抽、白糖、香油等为原材料制作而成。煲仔饭做法既简单又便捷,一口下去,有菜有肉还有蛋,简直美味呀!
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