水果

香蕉奶昔是一款适合全家老少的饮品，口感细滑，奶香四溢。 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。牛奶也可以稀释胃酸，起到对肠胃保护的作用。 这两种搭配，对于日常养胃效果很好。 但是要注意，香蕉奶昔只能作为饮料，不可以替代白水。果糖和乳糖摄取过多，会加重肠胃负担，就算喜欢喝，也要控制饮用量。

我最喜欢现在这个季节。暮春，也叫初夏。 清晨的阳光明媚耀眼，却又不会灼人；树上的叶子青翠茂盛，每一片都闪耀着勃勃的生机。 而我坐在上班路上的车里，想着我刚冻上的火龙果冰棍，色彩艳丽，口味酸甜。午后的时光里来一根，应该是幸福的味道吧。

水果沙拉必须做的美美哒！

母亲周五晚上打电话给我说要在我家住两天，我说好呀那明天早饭我做三明治给你吃哦，母亲问三明治是蛋糕吗？我说当然，你想吃蛋糕就可以是蛋糕的呢。

不用烤箱咱照样吃蛋糕。用奥利奥饼干和芒果搭配，好吃到停不下来。

这款奶冻，因为加了葡萄干的缘故，所以这款奶冻吃起来别有一番风味；口感酸甜爽口，奶香浓郁！实在太好吃了！ 这次我选用的是加州葡萄干，这款葡萄干的甜度是自身散发出来的，所以用来做进奶冻里效果特别好，而且这款葡萄干本身也是含有奶香味的，所以和这款奶冻特别搭配。 喜欢吃奶冻的朋友们不妨可以试试这款食谱哦，说不定你会喜欢

一个人的饭菜是最难做的。多做点饭菜吧，吃不完还劳累；少做点饭菜吧，又不乐意收拾锅碗瓢盆。 为此，我们总是在一个人的时候，饮食上囫囵着对付对付就过去了。要么选择泡面，要么选择炒饭，要么选择零食，要么选择水果。 这道【香锅炒面】原本是我用来随便对付的一餐，没想到却是格外的好吃。从冰箱里将面条拿出来煮熟，再搜罗些其他食材，用香锅调料一炒，味道真是美啊。话说我照片还没拍完，就开始动筷子了，猴急啊。

桃胶，美容养颜的好东东————想要皮肤好，桃胶少不了！ 这款甜品，即养生又有美容功效，是个不错的选择！晶莹剔透的桃胶和西米，搭配纯滑的椰奶，味道香甜，桃胶Q弹，口感一流！

这是一款有润肺止咳、生津止渴、清热健胃的糖水。 由于结合了多种食材，糖水里既有枇杷的水果味，又有百合的清幽香， 加上柚子那酸甜可口的果肉，喝一口就能让人顿感芬芳扑鼻，令人心旷神怡。