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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 红枣糕+烤箱版
    作者:lizhenping
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    红枣糕+烤箱版
    超级柔软的红枣糕值得推广,两种方法制作,可以用笼格蒸,也可以用烤箱烤制,今天介绍的是烤箱版,大容量的红枣加工后制作糕点,少点红枣可以做红枣戚风蛋糕,个人喜好不同方法制作。
  2. 家常菠菜炒鸡蛋
    作者:潇潇1014
    3635 199
    家常菠菜炒鸡蛋
    菠菜是补铁小能手,一定要多吃哦
  3. 红枣桃胶羹
    作者:甜蜜麻小豆
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    红枣桃胶羹
    桃胶有美人泪之称:具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老、清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。懒人版的红枣桃胶,补气补血,排毒养颜。
  4. 红枣桂香鸡蛋糖水,不用化妆,让你黄气散,红润来
    作者:小圆食记
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    红枣桂香鸡蛋糖水,不用化妆,让你黄气散,红润来
    ★★★★★ 小圆食记 Menu 有些女孩子们冬天容易手脚冰凉, 可以做一道养颜温身的红枣桂香鸡蛋糖水来滋补一下身体。 这款糖水中加入了桂皮,可以暖脾胃,散风寒,通血脉,让你的面色变得红润起来。 ★★★★★ 创意指数 红枣桂香鸡蛋糖水
  5. 温补驱寒+白萝卜炒牛肉
    作者:阿晨悠悠
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    温补驱寒+白萝卜炒牛肉
    秋冬季节,很适合通过一些食疗的菜肴来滋补调理我们的身体。女生身体最怕寒气,今天阿晨特意做了这道菜,不但好吃,还能对身体起到温阳散寒的功效。 老话说:萝卜上市,药铺不开,白萝卜既是生活中常见的蔬菜,也是一种很好的中药。白萝卜能促进肠胃蠕动,具有下气消痰消食等功效。而牛肉富含蛋白质,锌、铁、维生素B,营养丰富。中医认为牛肉能补脾胃,益气血,强筋骨,能温养身体。 这道白萝卜炒牛肉,制作简单,萝卜脆牛肉嫩,鲜美可口,快来试试看吧
  6. 羊排炖萝卜
    作者:火火菇凉y
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    羊排炖萝卜
    羊肉营养丰富,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,还能益气补虚,对腰膝酸软、困倦乏力、脾胃虚寒者更为合适。
  7. 爆炒猪肝
    作者:婧妞美食
    65094 4112
    爆炒猪肝
    猪肝的营养丰富,记得爸爸小时候总会说:“多吃猪肝对眼睛好”。长大后明白懂得很多,猪肝中含有大量的维生素A,可以明目,养血的功能偶尔吃一次也是极好的
  8. #曲奇菜谱秀#香浓红枣黄油曲奇
    作者:素颜8108
    4537 386
    #曲奇菜谱秀#香浓红枣黄油曲奇
    蔓越莓曲奇做了好几次了,身边朋友有的说蔓越莓酸酸的不好吃,不习惯吃,今天看见孩子吃红枣了,就想着红枣是不是可以把蔓越莓替代下,不知道是什么味道,下午回家果断实施,成品出来后,两者相比,红枣曲奇要比蔓越莓曲奇更加香甜。不喜欢吃蔓越莓的有福了😜😜😜。
  9. 焦糖酱油面
    作者:友食季
    3857 141
    焦糖酱油面
    这次用的面条是日式面条叫Yakisoba,看过《深夜食堂》的可能会有印象第二十五里面,一个名为伦子的艺人就总爱点Yakisoba炒面加煎蛋。但是今天我不吃煎蛋,我用红薯跟蘑菇来炒这个面。红薯的甘甜搭配蘑菇的爽滑意外的好吃!试一试吧,不要害怕面条变得古怪。
  10. 干贝枸杞鸡脚汤
    作者:尖尖_实验室
    8978 569
    干贝枸杞鸡脚汤
    此款药膳汤益气补血,营养丰富,有补钙补血防癌降胆固醇养肝的功效;煮起来简单方便,是气血双补的日常保养方,尤其适合经期后的女性饮。
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