亲子派对

马卡龙又称杏仁小圆饼、少女的酥胸，是法国的特色美食。它是一种用蛋白、杏仁粉、白砂糖和糖霜所做的法国甜点，通常在两块饼干之间夹有水果酱或奶油等内馅。这种甜食出炉后，以一个圆形平底的壳作基础，上面涂上馅料，最后加上一个半球状的上壳，形成一个圆形小巧甜点，呈现出丰富的口感。

牛肉含铁丰富，可以补铁补血。给小朋友做一份儿童牛肉香菇肉酱，不管是拌面还是拌饭，都百搭。 适龄：18M＋ 营养价值： ❤牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血作用。 ❤胡萝卜：营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。 ❤️香菇是世界第二大食用菌，富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平，促进食欲。

三月完美瘦身菜品

平时吃惯了炸鸡翅，奥尔良烤翅，这种原汁原味的焗鸡翅也是不错的，制作方法简单，口味更纯正，而且更加健康不油腻

珍珠奶茶中不可少的珍珠，奶茶控的你一定要做起！

可爱小巧的脆糖泡芙 这是一款代表着浪漫,美好,幸福的庆祝款法式风味小点心 外貌圆澎澎,外皮脆口,带着如宝石般的脆糖依附,这是法式小泡芙的标志 而一口咬下,内部空软又是另一样泡芙的特殊口感

本着无抹茶不红豆的精神 特意做了抹茶款 这货一听就知道够健康的 祛湿养胃健脾…巴拉巴拉

广东天气湿热，姜汁撞奶是广东四大经典甜品之一。生姜，是当之无愧的药食同源明星，每天早上吃点姜，性温味辛，解表、去湿、温中、化瘀，现代营养学认为，姜中的姜辣素具有很强的抗氧化力，有效防止自由基对人体的破坏，提升人体免疫力，去斑瘦身美容养颜防老。 温性的姜与寒凉的牛奶相遇，平衡寒热，阴阳调和，牛奶的温润调和了姜的辛辣，只是这么轻轻的碰撞，调出如此奇妙的口感，每一口都细滑如丝、奶香浓郁、清甜微辣，温暖你的胃，满足你的心。

★★★★★ 小圆食记 Menu 香蕉松饼是一道美食，由香蕉、鸡蛋、鲜奶等材料制作而成。 今天小圆就教大家在家里做这道无油健康早点。 ★★★★★ 创意指数 香蕉松饼 ▼ 香蕉松饼 ·食材· 香蕉、鸡蛋、牛奶 面粉、糖、黑芝麻