亲子派对

虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以食用，虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫的功能有一定作用。有益肝肾、补精髓、止渴化痰的功效，很健康的汤，味道非常浓郁

这是一个很广式的糖水,味道顺滑好吃。白果又名银杏，营养丰富，还有很好的滋润美白功效。 白果和薏米都有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米糖水吃，能清除燥热，使身体舒畅。

买丸子的时候一定要小心买到添加剂丸子，以免伤害了自己和家人的健康。其实，丸子自己在家做，也可以像买的一样好吃，还干净放心，赶紧学起来吧。

芒果，广西是盛产之地，尤其是广西田东的芒果，肉厚汁多，味甜肉嫩， 适合榨汁和做各种料理。 小弟出差田东，回南宁时带了几箱田东本地的芒果， 说是让我做冰淇淋、奶昔、和蛋糕。 于是接下来的日子，芒果奶昔、芒果冰淇淋、芒果蛋糕、 还有芒果鸭、芒果双花........ 芒果与菜花的结合，您吃过么？黄、白、绿三种颜色也非常养眼！ 菜花裹满了芒果的芒香和清甜，看上一眼，都能让你感受到一种醇香。 那种甜、咸、那芳香的气味，象花一样香，索绕在舌尖上...........

尝试了新的Pancake做法，不仅低脂而且完全用燕麦代替面粉哦~ 健康不少，也适合减脂和健身期吃。而且超好吃！

这两天一直在学做这款饼干，转眼就要春节啦。小朋友来家里做客的时候可以拿出来当零食吃。巧克力味的噢！

炸薯片不光是孩子们的最爱，大人们也都爱拿它当零嘴。但超市的炸薯片不光价格昂贵，还含有各种添加剂，吃着也不放心！今天饭后给闺女制作这款零食的时候顺便整理出了菜谱，大家可以试做一下。香香脆脆，营养健康，肯定会大受欢迎哒！😊

这道菜最适合那些从小吃葡萄不吐葡萄皮儿，吃西瓜不吐籽儿的主儿，绝对能够既满足了你的口欲，又可以满足吃鸡不用吐骨头的美好愿望。

很喜欢在蛋糕里加入各种纯天然的水果，今天分享一款香蕉味的戚风蛋糕，制作香蕉戚风建议选用熟透的软软的香蕉，这样蛋糕味道会更好哦，也会提升蛋糕的甜度。喜欢香蕉味的友友们快来试试吧。

很多人应该没吃过这个做法，这是山西农家小院里一道常吃的早餐主食，配上一碟咸菜，一碗小米粥，健康美味的早餐粗茶淡饭，吃着有妈妈味道的饭菜，幸福感爆棚.