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宿舍

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宿舍的家常做法,共“1000”个宿舍相关菜谱
  1. 菠菜这样做开胃下酒,又不失营养
    作者:小圆食记
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    菠菜这样做开胃下酒,又不失营养
    ★★★★★ 小圆食记 Menu 春天的尾巴!眼看夏天就来了,过完了节该清理肠胃了,吃清爽的菜肴吧。 菠菜是最普通的时令蔬菜,娇嫩的小菠菜口感清甜特别清爽,凉拌着吃又别有一番好滋味呢。 ★★★★★ 创意指数 香辣菠菜
  2. 干锅菜花
    作者:妃英里
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    干锅菜花
    干锅菜花做起来简单,香辣过瘾,十分下饭,是湘菜的经典
  3. 奶油炖菜
    作者:往事如烟
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    奶油炖菜
  4. 健脾祛湿的淮山薏米猪骨汤
    作者:味谷的厨房
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    健脾祛湿的淮山薏米猪骨汤
    因为回南天时,湿气会很重,因此,湿气寒气大会影响人的脾胃功能,造成身体发沉,倦怠,无力及爱睡觉,。这个时候最好喝一些健脾祛湿汤会比较好。这款事先经过炒制的淮山薏米猪骨汤就很适合了。 生薏米偏寒凉,炒薏米比生的除湿效果要好,健脾渗湿。 炒扁豆收涩效果要比生扁豆更好些,生用清暑养胃,炒用健脾止泻。 白茯苓具有健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用。 山药味道香甜,健脾益胃、助消化,是一种药食两用的食材。
  5. 宝宝营养餐(1岁+)-番茄蔬菜肉酱蝴蝶面
    作者:窝小芽
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    宝宝营养餐(1岁+)-番茄蔬菜肉酱蝴蝶面
    【适宜人群】一岁以上的宝宝,老人,孕产妇,以及所有爱面食的吃货! 沟通可加微信13567135656 【友情提醒】: 1、此次食谱完全没有加盐调味,所以味道很清淡。如果是较大的宝贝,可以在做酱汁和煮面的时候,稍稍加点盐调味,但一定要少,1-
  6. 红烧带鱼
    作者:海迪澈777
    33190 1531
    红烧带鱼
    带鱼属海鱼类,营养价值极高,一般用来清蒸、红烧或干煎,常食带鱼能和中开胃、暖胃补虚和润泽肌肤,还对病后体虚、外伤出血等症有补益作用
  7. 番茄土豆炖牛肉
    作者:思思VIP
    18306 5413
    番茄土豆炖牛肉
    酸甜可口,肉质鲜嫩,特别适合一家人吃的一道菜品。
  8. 香辣西葫
    作者:小爱时光
    16596 4398
    香辣西葫
    西葫芦,原产北美洲南部,于19世纪中叶开始从欧洲引入国内栽培。含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。
  9. 冬瓜蛋汤
    作者:妙江南
    34097 6609
    冬瓜蛋汤
    冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜蛋汤清爽适口、消暑解腻!非常适合夏天食用。
  10. 京酱肉丝
    作者:沙小囡
    33053 2018
    京酱肉丝
    京酱肉丝是一道功夫菜。酱香浓郁的肉丝配上筋道的豆腐皮,再搭配上香葱丝或是清爽的黄瓜丝,一口咬下去肉香、酱香外加佐菜的清香在味蕾中一并迸发,食物带来的满足感在这一刻达到了极致。
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