寿司

很家常的鸡蛋卷饼，卷上自己喜欢的蔬菜，刷上一层意面酱，西餐常见的酱在卷饼中又有了不一样的味道，早餐来一个，开启能量满满的一天~

今天午饭吃什么~~元気満々的花朵寿司了解一下？还没吃只是看着就食欲大开了呢

平时工作忙，早上的时间更是宝贵。但是又想给家人吃些营养美味又有颜值的早餐，于是这款快手紫菜包饭便出炉了。儿子自己就消灭了一盘子哦。

家里有小朋友，所以自己动手做寿司，美味又健康！

做法：饭

麻麻们可以动手做起来，超级简单的蝴蝶面，果汁可以换菠菜汁、紫甘蓝汁、胡萝卜汁、西红柿汁、南瓜汁、蝶豆花汁都可以，面粉和果汁的比例一般都是，100克面粉对应40克果汁，不过也要根本面粉的吸水性来.

本菜式是日餐怀石料理的刺身拼盘，供专业同仁交流。

这道菜是日本近几年来很流行的一道野餐或是便当料理,赏花的便当里面也常常有这道菜出现.只要把猪肉片卷在寿司卷,再用平底锅煎香,再加上酱汁煮一下,就会变身非常好吃的烧肉寿司卷,超级推荐的！