早餐

胡萝卜营养丰富，不仅含有对人体至关重要的胡萝卜素，还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等营养特质，孩子食用胡萝卜能调理肠胃，治疗便秘，增强免疫力。

南瓜泥的含水量不同，面粉的量可以上下浮动一些。最终面团不要太软。发酵恰到好处的面团是用手指戳孔，不回缩也不凹陷的哦。

又到可以睡到自然醒的周末，昨天没去买菜，冰箱都快空间，清理一一番，还剩几朵西兰花，几块油豆腐，鸡蛋和自己做的香肠。零零碎碎的食材，只好用来做面卤子了。说做就做，一碗酸汤面奉上，一整天充满能量。

早上起来，打一份豆浆，做一份饼，美好的一个从早餐开始^_^

菠萝季，最喜欢的菠萝炒饭做起来。

海菜大包是胶东特有的小吃，用海菜、猪肉做馅，包子形状有圆有饺，被游客公认为中国巨好吃的包子之一。胶东四季均有时新海菜，多以海青菜、海紫菜、绿菜等搭配猪肉和白菜做馅，咬一口稀溜滑润，清鲜可口，总有肚子饱了眼不饱的感觉。

最近又学会了一种燕麦新吃法，那就是香蕉牛奶烤燕麦，烤的时候家里味道都飘着幸福的，烤出来表层有点脆脆的，里面有的部分吃起来像布丁嫩嫩的，有些部分有蔓越莓酸酸甜甜，还有坚果的香脆，每一口都很满足。