早餐

女儿喜欢吃寿司，原来一直用咱普通的米做的，觉得还不错，昨天朋友送了一袋寿司米，说这个米做寿司特别好吃，今天我就做了，米筋道，香香哒，老好吃了。

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 食用功效 1、养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收; 易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。 2、增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。 3、改善贫血，促进人体气血运行。

这道驴肉火烧风味独特，烧饼奶香浓郁，口感松软，驴肉鲜香，鲜美无比，咬一口唇齿留香，令人回味无穷~

漫画里走出来日式厚蛋烧，一学就会，手残党必备！ 小时候看动漫，发现动漫里的便当总有厚蛋烧的出现，不管是赏花便当，还是日常便当，就连所谓的“剩菜”里都有！ 今天囡姐分享给大家的是一道小清新款青瓜厚蛋烧，做法非常简单，没有什么复杂的食材和工序，只要你一口平底锅和食材就可以做出来啦！

银耳紫薯羹 汤水最为养人， 合理的食材搭配补充身体营养所需， 喝起来也尤为舒心， 银耳羹时不时吃上一两次， 会给你肌肤从内而外带出健康光泽。

介于布丁和蛋糕之间的口感，无油只添加了少量的糖，浓浓的蛋奶香…… 一人份量，介意泡打粉的可以不加

非常香甜软糯的南瓜饼。

吃剩下的油条，蒸鸡蛋羹放一点进去味道不错哦！油条劲道，蛋羹嫩滑可口。

宝宝早餐吃什么？超快手的螺丝意面来一份～

用南瓜和面，颜色美丽又营养。