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午餐

午餐

午餐的家常做法,共“1000”个午餐相关菜谱
  1. 花椒油炝西芹
    作者:加油小雯
    15767 3465
    花椒油炝西芹
    清爽排脂小凉菜
  2. 豪华三明治
    作者:猴头菇棒棒糖
    8979 3442
    豪华三明治
  3. 肉末烧茄子
    作者:花花刘大花
    50423 11319
    肉末烧茄子
    随着夏季的到来,气温不断上升,时令蔬菜陆续开始大量上市。茄子是夏季代表菜之一,也是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。同时,茄子属于寒凉性质的食物,夏季天气本就干燥,所以多吃茄子还能够消热解毒哦。
  4. 豆芽炒韭菜
    作者:紫色勿忘我美食
    47344 8114
    豆芽炒韭菜
    春天是一个温暖的季节,春暖花开,万物复苏。各种蔬菜也是娇艳欲滴,鲜嫩无比。特别是韭菜,嫩的都能掐出水来,民间有俗语说:“春日佳蔬韭为先”,还有“春食则香,夏食则臭”,说的都是春天的韭菜是最好吃的。因为春天的韭菜鲜嫩、可口、清香、味道不那么辛辣,还可以增进食欲。
  5. 苹果饼
    作者:自由的猪猪
    13458 3328
    苹果饼
  6. 蚝油杏鲍菇
    作者:金色霞光
    34269 6085
    蚝油杏鲍菇
    小女生比较偏爱菇类,特别是杏鲍菇,所以给她换着花样做,免得她吃腻。
  7. 酸汤肥牛(番茄浓汤版)
    作者:沙娅琪琪
    18374 8922
    酸汤肥牛(番茄浓汤版)
    通常酸汤肥牛都是酸辣味的,为了让不吃辣的小朋友也能吃上这道菜,做了番茄浓汤版本的,大家都爱吃,也可以直接做为汤食。色泽金黄,酸香可口,味道浓郁!
  8. 土豆烧排骨
    作者:寻找桃花岛
    81518 15771
    土豆烧排骨
    鲜香适口,老幼皆宜的家常菜。
  9. 干锅花菜
    作者:小姿0118
    97298 9968
    干锅花菜
    干锅花菜早就想做了,每次在外面吃饭的时候,都挺喜欢点这菜,很香,超级下饭的说。这个菜是标准的米饭杀手,用筷子夹着花菜蘸着菜底汤汁吃,绝对带劲!! 花菜富含维生素,热量低,多吃花菜还能除水肿,祝你早日成功瘦身!花菜纤维素高,刺激肠胃蠕动,改善便秘,让你的肚肚不再因满腹便便而变成小腹婆。而且花菜的口感脆嫩, 清炒、烧、凉拌即可。
  10. 蜜汁鸡胸肉
    作者:茹絮
    16813 3237
    蜜汁鸡胸肉
    鸡胸肉热量低,饱腹感极强,容易采买,更是鸡身上最便宜的部分,作为优质的蛋白质来源,减脂增肌都少不了它,更是深受减肥人士的喜爱,但鸡胸肉也是鸡身上最难吃的部分,吃起来又老又柴,但是今天介绍的这个做法,保证会让你颠覆之前的看法。
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