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午餐

午餐

午餐的家常做法,共“1000”个午餐相关菜谱
  1. 豆芽炒粉条
    作者:小姿0118
    21527 7363
    豆芽炒粉条
    去土菜馆就最爱点这道菜。特别下饭~不仅可口,更操作简单。这道菜又快又好吃,大家可以做一下。最简单的家常菜,适合新手。口感颇佳,营养丰富,老少皆宜,下酒下饭两相宜。
  2. 炒花蛤
    作者:美美家的厨房
    55030 12238
    炒花蛤
    我家做海鲜,都喜欢采用简单快捷的方法,这道炒花蛤,据说是海边人家过年必不可少的一道菜哦,它寓意着来年事事如意、红红火火。 作为湖南人,不管做什么菜都喜欢加点辣椒,这次炒花蛤,我用了湖南人最爱的剁辣椒,炒出来的花蛤更加滴味道香辣鲜嫩,小朋友一口花蛤一口饭,吃得停不下嘴呢。
  3. 爆炒鸡胸肉
    作者:hb俗人
    57645 5342
    爆炒鸡胸肉
    爆炒鸡胸肉,健康减脂,简单易学。
  4. 茄汁开背虾
    作者:菊娜JUJU
    9851 3217
    茄汁开背虾
    虾最美味的做法,鲜香开胃,好吃到连壳都不剩
  5. 素炒酸辣西葫芦木耳
    作者:开心果子365
    10112 5075
    素炒酸辣西葫芦木耳
    据说西葫芦不仅可以提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用,而且西葫芦富含水分,还有润泽肌肤的作用。知道了它的好处以后,我现在特别爱吃西葫芦炒木耳,加点小米椒、食醋,炒的辣辣的酸酸的,特别过瘾。只要有了它,通常一碗饭都是收不住嘴的。
  6. 凉拌菠菜
    作者:爱吃兔儿
    46876 11316
    凉拌菠菜
    简单快手的一道家常菜。
  7. 剁椒牛肉
    作者:美美家的厨房
    9001 3322
    剁椒牛肉
    湖南农村,家家户户都有着做咸菜的习惯,楼上的角落里,那一长溜的瓦罐坛子,收藏着太多的童年美味。 剁辣椒,更是湖南人家个个都离不开的一道美食,基本上常年都备着,一勺泡菜,就可以变幻出百般的美味,除了常常吃到的剁椒凤爪,这道配料也适合与牛肉这样的高蛋白肉类搭配,炒制后的佳肴酸酸辣辣,让人食欲大开,是寒冷季节里的一道不可或缺的美味。 牛肉富含蛋白质,可促进肌肉生长,增强力量,适合成长发育中的青少年和健身中的人群食用,利用微辣的口感,让人不禁食量大开,力量翻倍。秋季进补,首选食材哦。
  8. 正宗毛血旺
    作者:未走完的棋
    13953 4481
    正宗毛血旺
    毛血旺,起源于重庆,流行于重庆和四川地区,是一道著名的传统菜式,列入川菜菜谱之一,以鸭血为制作主料,毛血旺的烹饪技巧以煮菜为主,口味属于麻辣味。毛血旺是重庆市的特色菜,这道菜是将生血旺现烫现吃,且毛肚杂碎为主料,遂取名毛血旺。[1]这道菜是川菜江湖菜的鼻祖之一。现在,毛血旺的名气已引领渝菜大军,席卷了大江南北。麻辣诱惑对传统的毛血旺进行了改良和创新,将其汤汁红亮、麻辣鲜香、味浓味厚的特点不断发扬光大,值得一尝为快的巴蜀名菜[2]。
  9. 香辣土豆
    作者:紫色勿忘我美食
    41800 8263
    香辣土豆
    土豆营养非常丰富,含有丰富的氨基酸,其中更有人体所必须的8种氨基酸,能增加人体免疫力和抵抗力。它含有丰富的膳食纤维,可以起到润肠通便的作用,帮助身体及时排出毒素,防止便秘及肠道疾病的发生。最重要的是土豆热量很低,吃再多也不用担心长胖,因为她所含的脂肪只有0.1%,还能增加饱腹感,是特别好的瘦身食材。
  10. 茄汁意面
    作者:厨食
    17493 4443
    茄汁意面
    操作简单老师讲解非常详细!
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