午餐

看见这道辣子鸡有木有一种看见就很热的感觉，这几道辣菜都是偶超级喜欢的家乡辣菜系列之一，夏季天热容易上火的亲们少吃哦，婧涵的午餐我都会单独做给她吃，这道辣子鸡招待客人也是极好的，很不错哈。

🔥超级好吃的糖醋藕丁，5分钟快手家常菜！比肉还好吃😋保证你吃一次准上瘾糖醋藕丁😄，非常下饭下酒的一道菜，快手家常菜，而且是越吃越香，保证能多吃两碗饭，酸甜脆爽非常美味的一道家常菜，😊你喜欢吗？喜欢的话就赶快试试吧❗️

今天做的鱼香茄条不用油炸，这样做出来不油不腻，营养美味又快捷，比肉还好吃，喜欢的朋友可以试试。

今天分享一道超简单又美味的金针菇培根卷！做法相当简单，3分钟搞定，新手无压力✌️

作为一个四川人 一直觉得小龙虾还是麻辣的更经典 陪一杯冰啤🍺🍺简直不要太适合夏天

这道菜看似普通，却是我家餐桌上最常出现的一道菜，它不仅食材简单，做法简单，零厨艺零失败，只需蒸一蒸就能上桌，简单省事。鸡肉滑嫩与香菇鲜美相互融合在一起，而蒸鸡最大限度保留了食材的原汁原味，鸡肉混合了香菇的醇香，营养丰富、鲜美可口。

制作时间：10分钟 制作简易度：★ 口味：咸鲜

这是一道老少皆宜的菜，无论是它的营养，还是它的口感，都是非常的老少皆宜哦。 虾仁富含蛋白质，它的蛋白质含量比鱼、蛋、奶都要高几倍甚至是十几倍。作为人体所必须的三大要素之一的蛋白质，各个年龄层次的人都可以多吃点。同时虾仁还含有丰富的钾，碘，镁，磷等微量元素和维生素A等成分，最重要的虾仁所含的脂肪非常少。担心长胖的筒子不用怕啦，敞开肚子吃吧！

麻辣烫可谓是麻辣火锅的前身，也可以说是麻辣火锅的简化版。对于一般的三口之家，制作麻辣火锅容易造成浪费，不如吃麻辣烫比较方便快捷！

★★★★★ 小圆食记 Menu ​ 用可乐做过可乐鸡翅，可乐豆腐，今天又做了“可乐红烧肉”，吃过没？ 实在是太好吃了哇，不够吃，只怪肉肉买少了！ o(∩_∩)o ... ★★★★★ 创意指数 可乐五花肉