午餐

金灿灿的一盘，汤汁拌着米饭，酸辣开胃～

这道酱香鸡爪婧妞经常做，应该说是我的拿手菜之一了，每次做都会得到家人一致好评。味道真的很棒，超级好吃的鸡爪，吃了就停不下来的节奏！比外面卖的真的好吃太多，而且自制干净、卫生、喜欢吃的朋友有空做起来吧！婧妞强烈推荐！

杏鲍菇功效:提高免疫功能，抗癌，降血脂，降低胆固醇，防治心血管疾病，促进胃肠消化，美容养颜。多彩素炒杏鲍菇集多重营养组合，素菜也能炒出肉的味道。

大爱这红亮的色泽~~

日常生活中，浪费无处不在，其实有些是不必要的浪费，比如我们平时厨房里的一些食材用料，买多了或者烹制过程中下料下多了，怎么办，扔掉了就浪费了，不扔掉放一边又懒得去弄，最后还是进了垃圾箱，现在都是提倡环保节约，避免浪费，可以开动我们的大脑，总能想出方法把这些多余的东西利用起来，比如包饺子肉馅买多了，或者调馅调多了，剩下了怎么办，不如试试这道肉末蒸蛋羹吧，口感爽滑味道鲜美，制作简单，不仅避免了浪费还给餐桌又增添了一道美食

简单的一道下饭菜 没有胃口的时候 总喜欢来点 立马饭量增加

回锅肉是把肉煮熟了再回锅炒，切得很薄，肥而不腻，还特别入味，超级下饭。 虽说回锅肉是非常家常，大家信手拈来的一道菜，但一千个人眼里有一千个哈姆雷特，同样一千个人手里也能炒出一千种口味的回锅肉，个人特色是加了郫县豆瓣酱，很喜欢。

马上到夏天了，凉拌菜安排上。

看节目每次都被馋的直流口水，黄磊老师太厉害了！各种美食都难不倒，看完节目还学会了他的拌面，真的是超级好吃~

白菜是最常用的蔬菜之一，多吃白菜不仅能补充维生素，还能为身体增强抵抗力，冬季多做这菜给孩子吃，孩子身体棒少生病。