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午餐

午餐

午餐的家常做法,共“1000”个午餐相关菜谱
  1. 苦瓜炒蛋
    作者:紫色浪漫wh
    78148 12600
    苦瓜炒蛋
    苦瓜营养丰富热量却很低,它有清热消暑,养血益气,补肾健脾,滋肝明目的功效,它还有抗癌,美容肌肤的作用。今天这样做的苦瓜,不苦还很好吃!
  2. 蚂蚁上树 (泡菜粉丝肉末)
    作者:苗兒
    29754 5436
    蚂蚁上树
(泡菜粉丝肉末)
    经典川菜,美味下饭!
  3. 竹荪炖笨鸡汤
    作者:胸有成竹1966
    17930 3120
    竹荪炖笨鸡汤
    竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用;云南苗族人患癌症的几率较低,这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。 笨鸡富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含烟酸,具有促进消化系统的健康,有益皮肤健康,促进血液循环,降血压,减轻腹泻。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
  4. 照烧鸡腿饭
    作者:1粗茶淡饭1
    23912 7672
    照烧鸡腿饭
    照烧鸡腿饭是属于日式料理,其肉质鲜嫩,味道鲜美,拌入米饭中十分入味。 虽然没有照烧汁,但自己调兑出来的酱汁已经很美味了,当然,这也是在网上寻来的,呵呵。虽然做法特别简单,但味道足以征服你的味蕾。
  5. 豆干炒肉丝
    作者:H姐
    18722 4439
    豆干炒肉丝
    这一道下饭菜,足以满足你的胃!
  6. 咖喱鸡肉饭
    作者:喜欢蓝色大海
    33268 9113
    咖喱鸡肉饭
    咖喱鸡肉饭,做起来超级方便,而且味道香浓、营养丰富,百吃不厌!
  7. 低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条
    作者:西蘭
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    低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条
    吃腻了家常菜,来点开胃爽口的小咸菜来佐粥下饭定会让人胃口大开。这些小菜简单易做,口味清淡,对于不爱吃饭的人来说简直就是下饭神器。今天分享一款超爽口的腌黄瓜,做一次冰箱冷藏可以吃5天,简单省事,跟着我做,包你1分钟就会。
  8. 简单方便的电饭煲可乐鸡翅
    作者:味谷的厨房
    49389 15424
    简单方便的电饭煲可乐鸡翅
    可乐鸡翅是一道常见的家常美味菜肴,主料为鸡翅和可乐。味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,又保留了可乐的香气,深受广大食客喜爱。其做法有许多种,用电饭煲做就是其中之一。我们所认识的电饭煲,通常都是用来煮饭、煲汤、煮粥,却不知道还能用电饭煲来做什么。用电饭煲做可乐鸡翅鸡翅非常方便快捷美味的。
  9. 多彩素炒杏鲍菇
    作者:甜蜜麻小豆
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    多彩素炒杏鲍菇
    杏鲍菇功效:提高免疫功能,抗癌,降血脂,降低胆固醇,防治心血管疾病,促进胃肠消化,美容养颜。多彩素炒杏鲍菇集多重营养组合,素菜也能炒出肉的味道。
  10. 宫保鸡丁
    作者:胸有成竹1966
    243552 46690
    宫保鸡丁
    前几天看了芒果台的中餐厅节目,明星张亮做得一手好菜,真令人羡慕,他做的宫保鸡丁连连被顾客夸赞,就连老外都喜欢,这么火爆的菜怎能不激起你做的欲望呢!追剧后我做了3次宫保鸡丁啦。说真的我感觉宫保鸡丁有点像国菜似的,不论南方人还是北方人都喜欢吃,而且家家户户也都会做,而每家做出来的味道又各不相同。我今天做的是张亮版的宫保鸡丁。
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