鹌鹑

🎉为了庆祝粉丝破一千，同时感谢各位网厨小伙伴们的支持，我整理了一下上次做的韭菜盒子的菜谱分享出来，希望大家喜欢❤️❤️❤️不过北方亲们不要介意，我是四川人，所以这个韭菜盒子做法可能和北方的做法有出入，不过好吃最重要，希望在这个春天里韭菜盒子可以给你们带来惊喜，爱你们，笔芯🌟💕

菌菇汤：其实就是用菌菇熬制的汤。菌菇种类繁多，我们常见的有金针菇、香菇、平菇、草菇、蘑菇、茶树菇等，还有一些比较珍贵的口蘑、松茸、松露、猴头菇等也是属于菌菇类；一般菌菇都具有提高机体免疫力、抑制胆固醇增加、促进血液循环，降压、滋养皮肤等作用，同时还是很好的减肥食品。 用多种菌菇放在一起炖汤，对于上班族来说是个福音，不用花大把时间摘菜洗菜，再放些萝卜和时令蔬菜一起炖，简单快捷味道鲜美、最关键是营养更

秋季有了它，让宝宝远离疾病增强抵抗力！虾蓉玉米蔬菜羹，用根茎类蔬菜做成浓汤的形式添加，香甜的玉米搭配口感细腻的土豆。补充水分的同时饱腹感也非常强，再加入一点鲜虾，补充蛋白质杠杠的~（适合10个月以上宝宝添加）

清淡版的鱿鱼汤～ 油腻的吃太多之后就想吃点清淡的

甲鱼可以红烧也可以炖汤，我家最喜欢的做法就是清炖，清炖出来的汤特别鲜美好喝，这可是我老公的最爱，我家隔一段时间就会炖一次。很多人会认为甲鱼那么滋补，肯定喝了容易上火，其实不然，甲鱼是凉性的，属于清补佳品，有滋阴清热，补肾阳虚，补血补肝的功效，特别适合身体虚弱的人食用

豆腐切出长方块，裹了淀粉，再裹上蛋液，油煎到两面焦黄，再回锅和酱油盐糖和制的调味汁一起烧入味，此时豆腐虽仍是豆腐，但已经别有滋味。咸甜厚重，拿来佐酒下饭，没有不合适的。

做各种蛋卷是早餐的美味之选，可以鹌鹑蛋，鸽子蛋，还可以卷鱼肉，卷蔬菜，卷牛肉等等 味道都很赞。看了今天的菜谱，可以打开你的蛋卷之路，多样化的捣腾起来吧~~