鹌鹑

关东煮，口味需四味俱足，即清、甜、香、鲜，菜品不需腌制，在调好的汤底中，煮熟即可，可按每个人的喜好添加食材，夏季食用，不会腻。

水煮蛋吃腻了，来试试茶叶蛋做法吧，做好的鹌鹑蛋～迷你茶叶蛋，真的好香～小朋友特别爱吃。

儿子从小吃饭就很挑剔，再好吃的东西，从来不吃第二顿。但是，这个焖锅，小伙儿就着米饭一连吃了三碗，连点了3天，表示还没有吃腻。所以我觉得有必要做成菜谱，和大家分享一下。 说到焖锅，大家第一个能想到的估计就是黄记煌。我做的这个家庭版，家里人都说不输黄记煌，更有自己的特色。因为是给孩子吃的，为了讲求营养搭配配菜比较多，自己在家做时可以按自己口味随意选择。

中国农历是一种阴阳合历，即根据太阳也根据月亮的运行制定的。2016年11月30日，中国“二十四节气”被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。 地球绕着太阳转，绕完一圈是一年。一年分成十二月，二十四节紧相连。立春，是一年中第一个节气，说到春天，会想到发芽的柳丝、归来的燕子，还有渐暖的湖水……

快过年了，冬天到了，就想喝一碗热乎乎的全家福，一口暖到心里。🍲

这是一首儿歌“数鸭子”得来的创意灵感

简单