鸡胸

教大家做简单又快速的家常小食

今天给大家带来一道口感独特，非常健康的创意料理，营养丰富，对身体有益(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

是川菜、鲁菜、贵州菜，更是国宴菜。 虽然做法多样，但鸡肉的鲜嫩和花生米的香脆，永远是让人欲罢不能的味蕾碰撞。

面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。 面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制或抻成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多，品种多样。地方特色极其丰富，又如庆祝生日时吃的长寿面以及国外的香浓意大利面等。好吃的面条几乎都是温和而筋道的，将面食的风味发展到极致。

咖喱鸡和鸡米花的结合体！好吃得不能自己！记得多做一点，我自己把三天的都吃了....还有秘制配方！会在小贴士里贴出来的。

其实简单的白米饭，可以有上万种变化，就看你会不会去发现生活的那些美

每次在老婆催促下, 从未实践过的减肥计划里, 我都会将电脑桌面从比基尼美女换成这张图, 以利其志! …毫无卵用.   千与千寻不适合减肥地时候看.   真的, 看到这样的画面, 谁有心情减肥啊? 在美食动画电影世界里, 宫崎骏老先生的地位没有人可以超越… 也就只有他可以把一个简单到不能再简单的荷包蛋吐司画得如此令人垂涎欲滴…   …我又饿了.   而在千与千寻这部经典之作里, 最令人难忘的我想恐怕就是千寻的爸爸妈妈因为贪吃, 而变成猪的那一段吧? 千寻的爸爸手里拿着黄芥末酱, 嘴里叼着一个由炸春卷, 盘里有豆包, 鱼饼, 黑糖馒头, 肉卷… 而更吸引我的是千寻妈妈手里的烤春鸡: 皮脆肉嫩, 竟然也可以画得出来…   让我也来试试看, 能不能复刻这个画面…   猪年就要到了, 今天我就教大家做这道外脆内嫩的卡通烤鸡. 记得, 不能吃太胖喔! 会变成猪的!

把米饭做成汉堡，搭配肉和蔬菜鸡蛋，营养又美味，不仅好看又好吃，孩子超爱吃。

酸甜开胃，大人孩子都喜欢