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鸡胸

鸡胸

鸡胸的家常做法，共“1000”个相关菜谱

健身减脂餐——香烤鸡胸肉

作者：碧罗庄园咖啡

健身减脂餐——香烤鸡胸肉

健身减脂——七分靠吃喝，三分靠锻炼！快手健身减脂餐，意想不到的简单与美味！

凉拌黄瓜鸡胸肉

作者：巴啦啦小魔爪

凉拌黄瓜鸡胸肉

减脂餐也可以既美味又营养！告别味道寡淡的减脂餐从这里开始吧～

蒜香鸡胸肉～低卡减脂～

作者：RabbysKitchen

蒜香鸡胸肉～低卡减脂～

作为一枚吃货，这种低卡、减脂又美味的做法怎么能不去尝试？！做好之后，真的是鸡胸肉的王牌吃法，在我做过鸡胸肉食谱中，味道排在第一位。超棒。

杂蔬鸡胸肉

作者：紫色勿忘我美食

杂蔬鸡胸肉

鸡胸肉蛋白质含量高，脂肪含量低，而且容易被人体吸收消化，不仅可以解馋，还能增加饱腹感，是最佳的减脂食材。我今天做鸡胸肉的时候，加入玉米、毛豆米、胡萝卜一起炒，味道超级赞，营养也很丰富。晚餐这样吃，低脂低热量，零负担，不长胖，衣服穿到S码。宝宝们如果想要完美身材，甩掉身上多余的肉肉，那就赶快学起来吧！

辣炒鸡胸肉

作者：wqq爱做饭

辣炒鸡胸肉

鸡胸肉有增肌减脂的效果，特别适合像我这样在健身的人

彩椒鸡胸肉减肥便当

作者：马代波营养师

彩椒鸡胸肉减肥便当

鸡胸肉高蛋白、低脂肪、低热量，是非常好的减肥食材，今天推荐的做法，脂肪含量低，同时还能保证酸甜的口感，非常适合正在减肥的小伙伴。

椒盐鸡胸肉

作者：hb俗人

椒盐鸡胸肉

外焦里嫩，香酥可口

（鸡胸版）糖醋里脊

作者：future

（鸡胸版）糖醋里脊

记得小时候每年过年，爸爸都会做一桌好菜，糖醋里脊是每年必备的硬菜之一，主要是给小孩子吃的，那时候爸爸炸里脊肉，我就偷偷躲在爸爸背后，听着锅里噼里啪啦的响，每次炸好的里脊肉，还没勾汁之前，爸爸总会把吹的不烫的炸里脊塞两块在我嘴里，那味道，脆脆的香香的，这有味道的记忆，是最幸福的童年。

鸡胸肉豌豆小炒

作者：心阳妈咪

鸡胸肉豌豆小炒

鸡胸肉如果煲汤的话，宝宝嚼不动，没法吞下去！于是乎我想着切小丁炒着吃！混合豌豆，胡萝卜🥕，玉米等……（本食谱没有玉米，可以加上玉米更完美）

健身低脂营养餐~秘制鸡胸

作者：营养师爱厨房

健身低脂营养餐~秘制鸡胸

秘制的鸡胸肉蒜香浓郁多汁，是健身狗的低脂增肌餐，非常美味😄。简单，好做，时间快。

(9/100)

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