鸭蛋

早晚喝粥的好菜肴，想吃蔬菜就来点菠菜，想补充蛋白质就来点咸鸭蛋

咸鸭蛋自制，更健康。健康美食，秀起来。

唯美人与美食不可辜负

从小我就不太喜欢吃主食，面食还好些，包子饺子面条我还能多吃点，米饭🍚吃的就更少了，每次都是菜可以吃很多，米饭却只能吃半碗，还是小碗😓。 唯一能让我多吃点的，就是各种炒饭、卤肉饭、煲仔饭、菜饭之类了，估计也是因为有菜有饭在一起的原因吧😛。 回到正题，今天的炒饭不是用鸡蛋，而是用的咸鸭蛋，可是味道一样好的喔，嘿嘿。至于炒饭的配菜，大家可以根据自己家里现有的蔬菜来调整，尽量品种多些色彩丰富些，也更赏心悦目一点，小朋友也会更喜欢哦😘

简单方便，味美十足且营养丰富！

鸭蛋具有清热去火，适合在炎热的天气做给孩子们吃

因为吃惯了鸡蛋，而且最近家里鸭蛋很多。就想着尝试一下给宝贝换种口味去做。同时不喜欢鸡蛋的朋友们也可以尝试。做一下这款蛋糕真的很松软，而且带着淡淡的酸奶味，很适合现在这种天气吃😁

我们老家正月初五家家都是包咸肉鸭蛋菠菜大汤圆，大人小孩都喜欢吃几个。

潮汕沙锅粥，也叫香粥