蛋白

我把传统木须肉中的猪肉换成了鸡胸，这才符合我这个健身狗的增肌减脂需求。 做出来的味道超赞。

小宝贝一直爱吃糖，可吃多了对小牙牙不好。何况还没营养。所以学习做了这款蛋白糖。没有任何添加剂，营养又健康！

如果做烘培剩下蛋白怎么办？哈哈，做曲曲奇吧，没有蛋黄的曲奇也能那么美味酥脆，真的是很酥很酥，不信你也试试~

今天试做了网红舒芙蕾，它低糖无油，超轻盈的口感，好吃到爆❗️ ✌️步骤非常简单，几分钟就搞定了，比戚风简单多了

胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少； 弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。 胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，对皮肤的作用不言而喻。不要小看它，你的皮肤这么光滑，这么水嫩，这么有弹性吗？完全是依靠皮肤中的胶原蛋白。 代表食物：猪蹄，猪皮，牛筋牛腱，鱼皮冻，鸡爪（含钙质胶原蛋白）平时吃肉时最好连皮一起吃哦。

童年街口的小店 玻璃罐里的蛋白糖 齿间甜脆入口即化

入口即化，好像冬天空中飘舞的雪花，张开嘴巴任由雪花飘进嘴里，闭上嘴没了，就这种感觉！第一次做蛋白糖，没想到是这样的轻盈，带着淡淡柠檬香的糖果放到嘴里一眨眼的时间就顺着喉咙遛了！好吃，忍不住多吃几块，找找小时候冬天里张开嘴巴用舌头接天空中飞舞的雪花的场景。用料少，做法还很简单，只要蛋白足够新鲜，且打发到位，烤箱温度调整好，做好轻盈的蛋白糖就这么简单。没加色素，洁白的蛋白糖显得更漂亮，只可惜我的烤箱下