蛋液

芋头的口感细软、绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心。今天再换个花样，做成芋泥卷，外酥里糯，超级美味哦！

很有营养的一道菜，蔬菜鸡蛋全包含，老人孩子都很适合。

吃腻了传统的华夫饼？那就来试试这款吧~浓郁的芝士香夹着咸香的培根，给你的味蕾刺激的感受~

非油炸更健康

真正有料的花生酥饼，少油低糖！这是一款简单，快手，口感超好的小饼干，因为简单，所以成功率几乎是百分之百！新手烘焙值得一试，零失败的中式酥饼，真的酥的掉渣，还能吃出小时候的味道。

欢迎关注我的公众号——花姐小食光，获取更多营养辅食！ 咱们的特别节目【过年大菜】当然也不能少了大虾。为了更彰显咱们过年的红火气氛，今天就给大家分享一道黄金虾球。先看一下下面的成品图，是不是金灿灿的耀眼。吃起来最外面特别酥脆、有蛋营养、有土豆泥的清香，最最里面还有一个大虾仁。宝宝们吃一个就能饱了，还很容易消化，有它再也不担心哄宝宝的小馋嘴了。麻麻们学起来吧~我是虽然归到过年大菜里面但它的做法真的一点都不难奥～

前一阵大火的奶酪包，其实我也有做，说实话不难，而且是我特别喜欢的味道，面包我就比较喜欢甜面包，奶酪包甜甜的，奶味足足的，加了奶酪馅口感很顺滑！但是美中不足总感觉外形不够漂亮，而且奶粉会掉哇掉的，携带的时候奶酪也容易挤出来。 于是我试着把奶酪馅包在了面包里，也很不错哇，加了点蔓越莓干，酸酸甜甜的中和一下甜腻的口感，面包表面突发奇想撒了点马苏里拉奶酪，焦焦香香的味道也很特别！喔对了，面包体我也加了奶酪，所以我觉得奶酪控一定要试试！这个面包真可谓内外兼修了！

豆沙面包富含膳食纤维，可降血压血脂、平衡血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥。 豆沙面包含有丰富的叶酸，可以帮助产妇、乳母催乳。 宝贝最喜欢的豆沙馅小面包(^_^)

可乐饼据说是从法国传入日本，在日本兴旺发达起来。虽然是“舶来品”，但是却成了日本家庭餐桌常见的一道餐品了～而我们在日料店吃到的可乐饼，也大多是日本主妇改良后的做法了。