鹌鹑蛋

以排骨豆豉为主，其他的菜可以自我选择

第一次做红烧肉是在日本，当天有几个日本人来做客，列菜单的时候使劲儿在记忆里搜索那些可以代表中国特色的美食，红烧肉入选了，已经忘记了经验值为零这件事，赶鸭子上架吧，好在味道还不赖，只是当时手忙脚乱，远不及此时从容～

天气凉爽了，面条又成了我家餐桌上的常客，大多数人都是喜欢吃面食，前几天刚好买了一箱鸡蛋面，今天就用骨头汤煮了鸡蛋面给家人吃，搭配上各种丸子和蔬菜，面条口感爽滑又筋道十足哟……

今天做一个不一样的浓汤意面，我做了2种口味让宝宝选择，有胡萝卜浓汤味的，也有猪肉泥味的！不仅营养均衡还能满足宝宝多种口味选择！参考月龄12个月以上！

卤肉饭，俩孩子的最爱之一，带有厚重口感的卤肉，配上一碗香糯的米饭，每一粒米都吸收醇香的汤汁，肥而不腻，香浓四溢。

夏天太热，实在不想吃饭，一盘水果沙拉足矣

茼蒿俗称蓬蒿，是一种食用蔬菜，菊科，一年生或两年生草本、高达1m，茎直立，柔软无毛，淡绿色，叶倒卵形、褐色，性喜冷凉，春、秋皆可栽培，原产中国，南北各地普遍栽培。嫩叶、嫩茎可作蔬菜。每100g可食部位中含蛋白质1.9g、膳食纤维1.2g、胡萝卜素1510μg、维生素C18mg，还含有叶酸、钾、钠、钙等维生素和矿物质。

营养、健康、美味、快手，8分钟轻松搞定。

阿奶喜欢吃鸡蛋，阿爸喜欢吃肉，阿妈喜欢精致的鹌鹑蛋，五花肉太油腻为了让家人健康生活，从此五花肉蜕变成私房红烧肉，满满的一碗私房红烧肉希望你在享用美食的同时更能体会健康的饮食文化。