芹菜

老北京炸酱面是一道传统的中式面食。将面条煮熟，与炸酱、菜码摆在一起，吃时将它们拌在一起即可。荤素搭配，既饱腹又营养。

天津人爱吃面，尤其爱吃三鲜卤面，三鲜卤面是既传统又家常的一种面，无论年节，还是结婚生子，喜寿宴请，凡是喜事都要吃三鲜卤面，天津的三鲜卤面非常讲究，有四凉菜、四热菜，四拌菜，四菜码，一般在日常生活中就简单一些，有卤有面有菜码就可以了。

敏茹意（山东淄博）：顿顿吃饺子，天天吃饺子，蒸饺，煎饺，煮水饺，怎么都吃不厌！麦穗状的饺子煎，蒸，煮都好吃，形状也特别受欢迎！

《诗经·釆葛》中说艾叶 彼采葛兮，一日不见，如三月兮。 彼采萧兮，一日不见，如三秋兮。 彼采艾兮，一日不见，如三岁兮。 ​ 《本草纲目》中说艾叶 生温熟热，逐一切寒湿。灸之则透诸经，而治百种病邪。取太阳真火，可以回垂绝元阳。 每个季节的时令食材 是大自然的馈赠，最适合当季滋养呵护我们的机体。春天里山间处处艾草繁茂，釆来收集起来，能温经助阳、止血安胎、止泻益肾，从而起到瘦身、排毒、去湿疹、抗过敏、防癌、抗衰老的作用。晒干储存三年以上用来艾灸，温而不过热。新鲜艾叶拿来做鸡蛋饼，助阳去湿温经散淤，正适合这多雨的季节。

朋友送了几条自己钓的秋刀鱼，拿来跟西红柿煮汤，营养又开胃！

焖锅是大哥看到的微博菜谱

四喜蒸饺是一道汉族传统名点，所包四物各地有异。一般是将红、黄、黑、青四色的食材包在饺子四角，以示喜庆。蒸饺形态美观，色泽分明，鲜咸味美。 今天我使用汉美驰魔力碰撞破壁机来制作这道美食，现在给大家说一下所需食材及主要步骤：