西芹

至从吃了大丰收脆鱼后就爱上脆鱼的各种做法，今天给大家分享的是干锅脆鱼。喜欢吃鱼的朋友，一定不可错过的一道菜，脆脆的口感即好吃又美味，关键超下饭！

看完《问题餐厅》就对每集必会出现的“厚切りベーコンとゴロゴロ野菜のポトフ”（厚切培根蔬菜浓汤）垂涎三尺，浏览了日本美食网cookpad等的大部分做法，有些材料是国内超市很难买到的，这样的做法写出来也没什么意义，可操作性不大。所以用易于买到的食材，结合网上和剧中的做法，以及本人的料理经验，做了探索性尝试，力求做出剧中所说的“温暖的味道”。

烧牛尾之前看着网上那些牛尾的图片感觉很高大上，自己做起来就好像是淘宝的买家秀，香料没买齐，红酒还手抖放多了，好在牛尾的品质不错，经过两个小时的小火慢炖之后牛尾的胶质被炖出来了，牛尾那种特有的醇香味儿也出来了，尝一块骨香肉烂，糯糯糊糊的，有粘嘴的感觉，感觉自己这张老脸瞬间duang~duang~的满是胶原蛋白。

这是一款偏中式化的意大利面做法，口味比较丰富，而且全麦意面属于粗粮范畴，对正在减脂的朋友来说比较适合。

川味儿家常菜(⊙o⊙)哦，香香香!

自己做的干净卫生 主要是简单 快捷 学会就不用去外面买了 麻辣莲藕片 非常解馋好吃呢，小朋友们快来学习下吧

平民版感恩节火鸡，用常见的草鸡就可以做，做法一样，美味一样~

小米含有丰富的膳食纤维，可以很好的促进新陈代谢，清宿便，每一喝一碗小米粥能起到很好的作用，小米还可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。 炒小米是山西地方的一种特色，做法简单，但是味道独特，喜欢吃小米的可以试试。如果嫌麻烦，可以每天煮一碗粥来喝效果也是可以的。

猪蹄胶原蛋白含量高，女性美容的秘密武器，可以多吃点猪皮，皮肤会更有弹性，更水嫩，想美的MM记得多吃点哦，比起用昂贵的化妆品有用多了！