蛋黄

又到了月饼季，自制月饼送给亲朋好友，健康又体面！

今天带来的是一道南瓜做的菜品，不做南瓜饼，也不做南瓜发糕，做的是一道蛋黄焗南瓜，它是属于粤菜，是用南瓜与蛋黄炒制而成的一道外咸里甜，外酥里糯的菜品，伙制作方法呢，也不算复杂，自己在家做的话也很容易制作

适龄：8M+ 营养价值： 油菜：油菜富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁等多种物质，能预防宝宝便秘，促进宝宝的身体发育。可在宝宝满6月龄后适时添加。 鳕鱼：高蛋白、低脂肪、低致敏性的滋补佳品，是最早能作为辅食给宝宝添加的鱼类之一，其肉质鲜嫩、刺少、易消化，还含有多种维生素以及钾、磷、钙等矿物质，特别是DHA等多种人体必需氨基酸对宝宝大脑和神经发育裨益良多，宝宝适量食用还有助于补钙、补血和保护、增强视力，可强健骨骼、益智明目。建议在宝宝满7月龄后再适时添加。 蛋黄：鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂以及丰富的维生素和钙、钾、铁等人体所需的矿物质，鸡蛋不宜在宝宝太小时添加，蛋黄可在满8月龄后适时添加，而蛋清宜在宝宝满1岁后再适时添加，添加时要密切观察宝宝有无过敏反应。

自制蛋黄酥味道特别好，既干净又卫生，其中这款蛋黄酥真是酥的掉渣渣，酥皮层次很分明，口感也是特别好，总之很满意。 此次用猪油做的蛋黄酥如果吃不惯猪油的亲们可以用黄油代替哦，此次配方是18个量，有详细步骤介绍（步骤虽然多一点做起来并不复杂哦）这款蛋黄酥得到一致好评，喜欢的亲们一起做起来吧！

适龄：8M+ 宝宝辅食，从来都不耽误，一直坚持自己做，不管是食材挑选还是营养搭配。妈妈牌的辅食让宝宝吃的放心，妈妈爱的宽心！ 三文鱼是最适合作为辅食给宝宝添加的鱼类之一。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人体有益的微量元素，营养丰富又易于吸收利用，而且肉鲜少刺，非常适合宝宝食用。建议在宝宝满7月龄后再适时添加。三文鱼虽然适合生食，但这种烹饪方式却是不适合宝宝的，食用前务必熟透。

这道蛋黄动物饼干用料简单，微甜酥香，入口即溶，无添加剂，非常适合宝宝食用~

小巧诱人，外层皮金黄咬上一口，豆沙的清甜和蛋黄的浓香融为一体，皮薄，馅多，又不腻，又酥又软的皮儿热乎乎的红豆馅，配上香酥的蛋黄，每一口都是超级享受。

网红雪花酥做起来快手又好吃对不对！ 最近闺蜜爱上了关于海苔肉松的一切食物 自从上次她吃了巧克力奥利奥雪花酥以后对雪花酥充满好感 让我给她把两个她心爱的食材研究研究，做了给她吃 于是，这一款咸口雪花酥出炉啦 欢迎大家来交作业哦！ 此配方能够制作28×28的烤盘一份，如果觉得量大可以减半操作 可以满足2个铁盒

适合8m➕，对文中食材不过敏的宝宝作为辅食 尤其是不爱吃蔬菜或者不爱吃肉的宝宝，直接做成馅儿，宝宝就能接受了呢

粥是辅食中不可缺少的一样，软糯好咀嚼好消化，一岁以下宝宝4顿辅食中吃一次粥是很正常的。但如果只是白粥，营养密度比较低，我们需要在粥里加些杂粮、蔬菜、肉蛋鱼等提高米粥的营养密度。吃白粥，我们只是将宝宝的肚子塞饱了，起不到多大的营养作用，宝宝饿的快易便秘容易缺乏一些营养素。 全职妈妈或者奶奶保姆带娃的需要一个可以预约煮粥、饭的炖盅，很是方便。比如今天的粥，可以除了蛋黄，一股脑的都放进炖盅，吃的时候加入蛋黄搅拌几圈。下图图片是不一样月龄粥的稀稠度。如果是砂锅炖经常开盖，挥发些水蒸气，水量还要再加些。 参考月龄：7M+