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墨鱼干

墨鱼干

墨鱼干的家常做法，共“28”个相关菜谱

#一碗汤#养生墨鱼排骨汤

作者：沙娅琪琪

#一碗汤#养生墨鱼排骨汤

墨鱼的好处：1、补肾理气2、防止动脉硬化3、护肝4、女性的理想食材5、健脾胃6、提高免疫力墨鱼是一种低热量的健康减肥食品。常吃乌贼鱼，对提高免疫力，防止骨质疏松，治倦怠乏力、食欲不振，有一定辅助作用。墨鱼肉脆嫩鲜美，营养极其丰富，建议女人们常食用。墨鱼排骨汤里加入黑木耳和莴苣，是一款非常不错的养生汤。

#年夜饭#腐竹家乡煲

作者：熙熙

#年夜饭#腐竹家乡煲

除夕夜是一家人最热闹欢愉的时刻，年夜饭的餐桌上当然少不了寓意吉祥、财源滚滚的佳肴。热气腾腾的腐竹家乡煲预祝新的一年阖家安康，顺心顺意

墨鱼排骨花生汤

作者：厨方日记

墨鱼排骨花生汤

墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。可治疗胃酸过多，是止血、收敛常用中药。我选用排骨、花生一起煲制，可以提升汤的鲜味和口感。它低脂、高蛋白的特点是是女性理想的保健食品。

秘制温州特色海鲜炒粉干

作者：昵称6795008

秘制温州特色海鲜炒粉干

温州炒粉干颇具特色如平阳炒粉干，我的是龙湾永强地区的炒粉干，靠海吃海，墨鱼干、虾干、球菜必不可少，当地人还喜欢放鳗鱼干、跳跳鱼等，因此鲜味十足，是聚餐最欢迎的主食。炒粉干十个人就有十种炒法，炒好不容易，妈妈教我的相比其他做法更入味，出来颜色也漂亮，相对用油也少

椒盐墨鱼须

作者：厨方日记

椒盐墨鱼须

做这道菜选用新鲜墨鱼或墨鱼干都可以，使用干墨鱼时，首先将干墨鱼须用清水浸泡3小时，放入溶有苏打粉的热水中浸泡2到3小时即可。

最受欢迎的墨鱼烧排骨

作者：青橙子C

最受欢迎的墨鱼烧排骨

墨鱼烧排骨是我们家最受欢迎的一道菜也是每年宴客的保留菜目

年夜饭·龙虾粥·黑椒牛仔骨·藜蒿炒腊肉·盐水口条·笋干烧老鸭

作者：青橙子C

年夜饭·龙虾粥·黑椒牛仔骨·藜蒿炒腊肉·盐水口条·笋干烧老鸭

年夜饭怎么做、做什么？建议问问家人们想吃什么、一人点一个菜问题就解决了哦！

金银菜东菇墨鱼煲猪肉

作者：涵妈咪

金银菜东菇墨鱼煲猪肉

墨鱼猪脚汤

作者：紫色勿忘我美食

墨鱼猪脚汤

墨鱼排骨汤

作者：圈住美丽

墨鱼排骨汤

墨鱼排骨汤，鲜汤味美。

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