葱白

红烧鳝段属于汉族传统家常菜，主要原料是鳝鱼，辅料有大蒜、郫县豆瓣酱、生抽、葱段、姜丝等，口味咸香，各地做法略有不同哦！

家常卤牛肉，每家都有自己的卤水方子，我觉得这个方子适合我们家人的口味，所以分享给大家。

年夜饭一定要吃饺子，这是北方人的传统习俗，韭菜意味着久财，长长久久富贵吉祥。

清蒸巴沙鱼吃腻了，换个吃法。将蚝油，蒸鱼豉油，黑胡椒一起腌制巴沙鱼，下锅煎金黄撒椒盐，味道好的不得了，想不想试试！

双肉，说的是猪肉和龙利鱼肉。

嗯，夜宵时间，来上这么一碗快手简单，且鲜美的面条，会觉得心目中的深夜食堂原来也可以自己在家做来吃!这道面没有什么难处，重点在于煎虾头里的虾油，快手简单很合适早餐或夜宵快速解决的一道主食，只加盐，我说它鲜得掉眉毛 你们信吗不信你试试(^_^)

土豆是我们日常生活中很常见的一种食材，它不仅价格便宜，营养也很丰富，还可以做成各种美食，最常见的做法就是土豆饼，薯条，酸辣土豆丝，排骨炖土豆等等。说句实话，我家平常做的最多的要数炒酸辣土豆丝了，主要是方便快捷又好吃。今天给大家分享一个土豆更好吃的做法，土豆别光炒着吃，这么简简单单一做，一口气能吃一大盘，给肉都不换。下面小编就把做法分享给大家，喜欢的可以跟着小编学起来。

↑如名字，你们懂得ヾﾉ≧∀≦)o

芹菜是生活中常见的蔬菜，它富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等， 具有解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。 芹菜通常分为水芹、旱芹和西芹。水芹的水煎液有保护肝脏的作用，对于肝炎或者有肝损坏的人多吃，对身体比较好。水芹还含有抑杀结核杆菌的成分，可以提高机体免疫力和抗病能力，杀死结核细胞，结核病患者可多吃些水芹。旱芹含有机酸、芹菜素、芹菜苷、挥发油。芹菜素或芹菜鲜汁均有明显的降压作用，旱芹的水提取物有降低血脂（总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯）的作用，芹菜素还能抑制血管平滑肌增殖，预防动脉硬化。西芹的营养成分和功效大致与旱芹相同。 这三种芹菜中我最喜欢西芹，它的味道没有其他两种浓郁，但口感非常脆嫩多汁，清炒就已经很是可口。今天做了一道简单的西芹香干炒肉丝，西芹脆嫩，香干柔韧，肉丝滑嫩，口感丰富，美味又营养

生活在沿海城市，一日三餐离不开各种海鲜，而且海鲜的营养价值也很高，用海鲜煮粉，一个字鲜，俩个字真鲜！