葱白

简餐也可以健康、营养、美味

油焖大虾

花蟹营养丰富味道鲜美，无论是炒来吃还是蒸着吃都很美味～

超级下饭。麻辣十足哟。

虾仁蒸蛋是简单又美味的美食，主要有虾仁、鸡蛋，辅料有香葱、胡萝卜。就是这道简单的家常菜，老少皆宜，特别适合小朋友。

崇尚美食 坚信每一顿都值得被好好对待 热爱生活 再累也要吃一顿丰盛的晚餐 …… 忙了一天，回到家好疲惫 一整天都没有好好吃饭，晚上再累也不想将就着吃，于是打算做一份荤素搭配的#土豆排骨焖饭#好吃到炸裂，明天的午饭也有了。

从小到大我都不爱吃鱼，因为次次吃都被鱼刺卡住，最严重的一次还进了医院，是不是很蠢？年纪越来越大，自己学着做鱼吃，缺也掌握不好火候，好在现在网上买生鲜很方便，海鱼也来到我们大四川盆地，龙利鱼做成川味的水煮鱼，既没有鱼刺，还异常嫩，真的是很和我意呀！

前几日，在社交圈看到一位朋友发了条动态，上面写到：柳州与重庆，相距约1000公里，但却长得惊人的相似。配图是重庆和柳州的照片。 小编在重庆生活了四年，说实话，那里确实有着与柳州相似的味道，无论是城市的样貌，还是饮食的口味。于是想着，让重庆酸辣粉偶遇柳螺蛳粉，会有什么样的火花。接着，一道独特的 [ 酸辣红薯粉 ] 就这样诞生了...

5月底，是小龙虾大量上市的季节，这个时候的小龙虾非常鲜美。 每次我一吃小龙虾，别人都说哎呀小龙虾有毒之类，其实我只想说，不吃小龙虾真是人生一大憾事。 小龙虾生活的水质一般都是比较污染的，所以挑虾也要有技巧。 虾有两种外壳，仔细分辨才看得出来，一种是红艳艳的，另一种是青色的。 红色好看，但污染很严重，青色一般都是水质比较干净的。 小龙虾不能吃的部位是在头部，头部含有重金属。 小龙虾生活的环境比较脏，所以需要认真清洗虾身 夏季的正确开启～～来上一盘小龙虾，倒上一杯啤酒～真是完美～～