虾肉

儿子喜欢吃虾，正好五一放假在家没事，就给他做了水晶虾饺，想着给他做个造型或许能多吃点呢？事实果然如此，今天吃了八个。好了，我们开始吧！

说好的，有OK的宝宝辅食食谱就与大家分享食谱，这不，食谱来了。分享不间断，快乐不间断，一起成长，做个好妈妈。

山药补脾胃之气,养脾胃之阴:山药药性较甘甜,可以直接入中焦 ！虾、山药、米饭组成，简单有营养。自己动手给宝宝做的小零食，既干净卫生吃的放心。

本人超爱的一道菜，芦笋鲜脆爽口，虾仁软弹嫩滑。色泽鲜艳又极富营养价值，适合各个年龄人群食用。 虾仁🍤：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁。 芦笋：是一种高档而名贵的蔬菜，含有多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，其蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸。

每年6到10月份，是小龙虾肉质最肥美的时候，龙虾肉含多种矿物质及钙和蛋白质，但是小孩吃龙虾不敢吃辣辣的，所以我们就给她做成披萨来食用吧！好吃营养补钙美食~~

非常喜欢泰式空心菜的口感 鲜爽浓郁 没想到移花接木到拌面上也是如此美味～炎热的夏天龙虾还没吃过瘾？来一碗虾味拌面吧～

今天做的家常版香辣虾，做法非常简单，做好后的基围虾每一个皮质都非常紧嫩，香辣入味，非常好吃。吃过一次就喜欢上了，再也不用去外面买了!

虾仁富含蛋白质，热量却不高，配合各种蔬菜，营养更丰富，西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，西兰花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。 这道菜，看似平淡无奇，实则比鸡鸭鱼肉等大餐都营养很多呢

这是一道健康养生菜肴，菜式美观，口感爽脆，营养丰富。简单易做