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蛏子

蛏子

蛏子的家常做法,共“143”个相关菜谱
  1. 娃娃菜蛏子
    作者:午夜阳光
    2945 172
    娃娃菜蛏子汤
    中医认为,蛏子肉味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。
  2. 清蒸铁蛏子(大竹蛏)
    作者:自在心
    2860 165
    清蒸铁蛏子(大竹蛏)
  3. 葱爆蛏子
    作者:梁梁食记
    2312 147
    葱爆蛏子
    蛏子,全身都是宝,蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,蛏肉不仅营养价值高,蛏子肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经,还具有一定的食疗作用:补阴,清热,除烦,解酒毒等,对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等也有一定治疗作用。壳还可用于医治胃病,咽喉肿痛。 葱爆蛏子既有葱香又不会掩盖蛏子的鲜味。有别于酱爆蛏子等等的惹味。
  4. 爆炒蛏子
    作者:一日五餐辅食
    2455 129
    爆炒蛏子
    蛏肉中含有锌和锰,众所周知缺锌会导致孩子没胃口,蛏肉有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。蛏肉还含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,对于体质虚弱的人群尤其适宜。
  5. 盐烤蛏子
    作者:水晶般透明SHA
    2027 88
    盐烤蛏子
  6. 麻辣三丝炒蛏子
    作者:踏雪bonny
    1266 47
    麻辣三丝炒蛏子
    麻辣鲜的味道,老公说非常好吃😊
  7. 生抽蛏子
    作者:尽· 如此陌生
    1997 21
    生抽蛏子王
  8. 蛏子鸡蛋羹
    作者:Miya烘焙
    2398 12
    蛏子鸡蛋羹
    自己瞎琢磨味道还真不错跟大家分享
  9. 铁板蛏子
    作者:Lotus蕃
    5519 2195
    铁板蛏子
  10. 蛏子瓠子汤
    作者:丛小冬
    2304 6
    蛏子瓠子汤
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