牛肉

（高压锅快速版）

作为一个北方人 要吃到一碗爽口的米粉 实在是件难事…… 求人不如求己 快快学起来吧~

味道浓郁非常适合下饭吃

洋葱与牛肉，天生就是一对，凑在一起就是美味

春天是宝宝快速生长的季节，宝宝身体发育快，所需要的蛋白质、钙、铁等元素的量比较高。如果妈妈还跟以往一样煮单一的白粥或者面条给宝宝吃，很容易造成宝宝营养不良。 红肉补铁效果最好，所以平时妈妈们可以给宝宝适当添加猪肉或者牛肉。很多妈妈反应牛肉太柴，不好加工，宝宝嚼不动。别担心，今天小骨分享的做法，保证宝宝可以轻松咀嚼，口感也很好哦~ 辅食分享V❤：472812817

女儿喜欢吃牛肉干，但是外面的既不放心又贵，还是自己在家做起来。

年后，家里还剩下各种菜，肉是不太想吃了， 就把不好储藏的蔬菜消耗了吧。 用的还是之前的牦牛肉， 若完全不用肉，汤的味道出不来， 菜的味道也会显得有点单薄， 蔬菜可以各种搭配，我就用上我们家刚好有的。 继续火辣辣的风格。 这锅蔬菜太下饭了， 吃完蔬菜还可以继续煮点进去，味道也一样的好。

一直喜欢牛肉酱，拌面，拌饭都好吃。外面买的还怕不卫生，所以自己做着吃。食材简单，口味鲜香浓郁。

如果由衷而选， 我和大多数人一样更喜欢吃番茄炖牛腩~ 牛腩是牛筋、油花及肉组合， 和单纯的牛肉对比， 肯定是更好吃的~ 但我更知道， 不管是番茄炖牛肉还是炖牛腩~ 有了这菜， 吃饭不吃到撑，我是绝不善罢甘休的~ 为了尽可能的少摄取点脂肪，少长半斤肉~ 所以每次经过综合权衡， 还是用牛肉替代牛腩... (顺便采访一下，有多少人和我一样？)

饭桌上不止要有鱼有肉，还有配上健康可口的水果蔬菜，芹菜清热解毒，属于高纤维食物，可以加快胃部的消化配上牛肉高蛋白营养。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 清热去火，富含营养嫩嫩的牛肉丝和爽口的芹菜搭配相辅相成口感美味，一定会喜欢上的。