牛肉

汉堡包🍔，小盆友不能拒绝。自己在家制作汉堡牛肉坯，健康又卫生！

咖喱牛肉在家做也是很简单美味哦～

牛肉炖土豆，一道美味的经典菜。

用电饭煲卤出来的牛肉，五香味浓，酥软可口。调个料汁蘸一蘸，一口一个满足！

豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，起源于中国，其高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。和番茄一起炖煮，豆腐中融入番茄的酸甜多汁，加上营养丰富又低脂的牛肉，爽口又养生的一道菜。

洋葱和牛肉是绝配，洋葱融入到牛肉中，解腻又营养，喜欢吃包子的小伙伴们一定要试试哦！

看似简单的一款家常菜，做好却不容易哦

牛肉是中国人的第二大肉类食品、仅次于猪肉；牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、但脂肪含量很低，其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜，所以味道鲜美、受人喜爱、享有“肉中骄子”的美称。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。 人们常常会用牛肉，做成干切、红烧或是炖汤来食用，而我们家除此之外，也喜欢将

香辣牛肉酱是一款适合懒人的美味辣椒酱，无论是拌饭拌面，或者炒菜做个配料都是最佳首选。自制香辣牛肉酱不仅味道香浓、而且不添加任何添加剂吃着健康还放心。

饺子好吃但是你知道怎样吃才最营养吗？胡萝卜牛肉馅饺子就是我们在餐桌上必不可少的营养正餐，不仅美味可口，而且还能补充许多的营养物质。