牛腩

超级下饭的一道菜，麻辣鲜香，美味可口。

蔬菜的清香，清而不淡；牛肉的甘甜，肥而不腻，爱健康就应该吃得健康！

又下饭，又解馋，超经典菜轻松做

东北人特别喜欢吃面食，周末逛超市看到这款空芯面在做新品发布会，于是去了解了一下，同时也品尝了，果不其然，面非常筋道，具有“筋、韧、滑、嫩”的特点，赶紧买了几包回来，宝贝要求要吃牛肉面，到家刻不容缓做起来，面条补气虚、牛肉甘温、安中益气、养脾胃。

罗宋汤有牛肉，同时还有多种配菜，营养丰富，非常适合作为儿童餐。 如果宝宝嚼不动肉，可以只喝汤或者吃配菜，或把牛腩换成比较嫩的部位。 番茄酱是我自己做的，在之前的食谱里面有介绍，很容易。 每次准备这道菜，都有一种乱炖的感觉，感觉什么有营养，就往里放就完事儿了。上网查了一下，这是俄罗斯还有东欧一些国家的家常菜，怪不得又高又壮…… 顿顿离不开牛肉吧。 满妈厨房，宝宝辅食每天更新。 抖音：满妈厨房 观看视频版本。 公众平台：满妈厨房 辅食及育儿知识分享。 满妈v:manmakitchen 营养师 健康管理师 欢迎交流宝宝辅食问题。

天气越来越冷，要多给家人做些增强抵抗力的食物来抵抗寒冬。牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、消除水肿、祛除湿气、补虚养血、化痰熄风的作用。寒冬食牛肉，有暖胃作用，中医认为牛肉是为寒冬补益佳品。 今天囡姐给大家分享这道红烧牛肉最家常德做法， 这样做出的牛肉香嫩下饭不塞牙!关键是简单易学! 小火慢炖，简单好吃又入味,营养丰富!

小盆友都爱吃的咖喱牛肉胡萝卜土豆简单易做，味道鲜美，零厨艺也能做的非常棒。

咖喱牛肉在家做也是很简单美味哦～

爱上你的每一天！咖喱虾、咖喱蟹、咖喱…咖喱土豆炖牛腩在咖喱界还是比较有代表性的

蛋白质与淀粉相遇，错误却美丽 。马铃薯燉肉是一道经典的家常燉菜，每个家庭都会有属於自己风格的马铃薯燉肉～ 这次分享的是日式口味的马铃薯燉肉，暖呼呼的马铃薯燉肉一端上桌，全家大小肯定马上坐上饭桌！切记～～除了小心烫口外！ 一不小心就会把整锅吃光喔。