牛腩

最令我中意的台湾牛肉面的方子，味道很棒，肉酥汤浓，很有回味。制作时间很久，不过给自己和家人做这样的一道美食，很温暖。

参考月龄10➕

朋友送来好多自己晒干的豆角，买了一点牛肉，放在一起烧，真的很美味哦。

bon appétit向朱莉娅致敬，“你是我面包上的黄油，我生命中不可缺少的呼吸”——《朱莉与朱莉娅》 ​两条时空平行线，两个不一样的可爱女人，用美食闪烁着同样耀眼的光。

嗨，我是小鹿~
你们有没有觉得番茄是个神奇的食物，和各种食材都能搭出无敌美味~
那今天的图文菜谱就是一道酸甜开胃的家常菜~酸酸甜甜的番茄牛腩煲
番茄牛腩真是美食界荤素搭配的最佳cp，酸爽鲜香，能量充足，番茄的酸甜浸透牛腩，肉香四溢的同时也有了清爽的口感，再舀几勺鲜香浓郁的汤汁在米饭中，简直满足，吃完立马就能量满满啦~
步骤也不复杂，简单易上手，
用酸甜可口的番茄来做汤底，搭配上鲜嫩的牛腩，一起用小火慢炖，汤汁鲜亮，满满的醇香，吃起来完全不会觉得腻~
赶紧找个时间找朋友到家里做客露一手，绝对都抢着吃， 脾胃不好的童鞋也能吃，番茄含有丰富的维C和茄红素，牛腩是松软肌肉，常吃有助肌肉生长和促进伤口愈合的功效，茄红素为脂溶性物质，遇到油脂能更好的被吸收，多吃有开胃补脾、益气强筋骨的益处，还能有效预防缺铁性贫血哦~

罐焖牛肉这个吃法很有创意，之前是看到了竹姐姐这样做过，我对她的创意是赞不绝口的，我说等闲了我也做一个试试，今天我在她的做法上稍作了修改，而特别强调的是我在酥皮的制作我加了全麦粉，在焖烤的时候让牛肉多了份麦香味，实在是美味，喜欢朋友们可以做起来哦

这道菜，怎么说呢，应该是很多老铁的挚爱吧？绝对是又有内涵又有颜值又有个性的辣妹一样的经典菜。它既是一道菜，也是一碗汤，更是一锅营养丰富，爽口开胃的饕餮大餐！

秋日里，天气渐渐转凉，一碗红烧牛肉面，端上来热气腾腾，吃下去有滋有味。

今天用砂锅炖牛肉非常好吃， 砂锅菜的烹制过程非常灵活--可以直接用砂锅烹制，一锅成菜;可以先用其他炊具把原料制成半成品，然后再把这些半成品转入砂锅"煨"制;也可以先把菜肴烹制成熟，转入烧热的砂锅里，小火慢炖这样不用担心烧干