牛奶

牛奶的新吃法，嫩滑又营养，还补钙

趁着草莓下市之前，买了10斤， 熬了一大锅草莓酱， 给家里有宝宝的几个好朋友分了分， 抹点面包，吃酸奶，冲个牛奶， 偶尔来上一勺，健康无添加， 宝宝还爱吃。 今天用草莓酱做个好吃的草莓布丁~。

这是一款夏日消暑的小甜点。口感香甜细腻、清凉滑嫩，且主料为紫薯和牛奶，营养极其丰富。针对平时不爱吃紫薯的朋友，采用此种做法是不错的选择哦！😊

鸡蛋和牛奶的完美结合，再加上虾仁就是锦上添花，营养健康，值得拥有！

亲们买回家的水果都是怎么吃呢？大多数应该是直接啃的吧。今天给大家带来一款外出方便携带，而且还容易操作的小甜品。 火龙果，又叫青龙、红龙果，因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。是仙人掌科的三角柱属植物量天尺的果实，有红皮白肉、红皮红肉和黄皮系列，以红皮红肉和黄皮系列为佳。原产中美洲，是热带，亚热带著名水果之一。 火龙果营养丰富，功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。 在自然状态下，果实以夏秋成熟，味甜，汁水多。颜色紫红艳丽，外型独特，口感极佳

最近囤了不少全麦粉，在面包中加入适量的全麦粉或黑麦粉，不管是营养还是口感上都是我个人比较喜欢的，制作出来的面包比普通的白面包更具有小麦原来的麦香味，麦粉中粗纤维对人体健康非常有益。 这次在面包中加入了大量的牛奶和少许的炼乳和全脂奶粉，奶香味十足且松软，中间卷了酸酸甜甜的蔓越莓干，做出来的面包超级有弹性，口感丰满而醇香，是众多面包中我很喜欢的一款。

入口即化的牛奶小方，奶香味十足，三种口味，一次吃个过瘾～

玉米面含有丰富的纤维，营养又健康，加上红枣和牛奶一起混合制作出来的发糕，香甜可口。制作很简单，成品有玉米的香味，咬一口蓬松柔软。