牛奶

土司用黄油煎着吃，沾上鸡蛋牛奶液，营养又美味

味道可以媲美85度C，颜值又很高的双色椰丝牛奶小方，粉颜色用的是营养丰富的火龙果泥，简单易学又特别美味，宴客特别拿的出手。

🎊相信很多妈妈早上起来或者等宝宝午睡醒后蒸个鸡蛋羹作为加餐，那么何不换个小花样，用橙子来做容器，蒸出来的蛋羹非常甜香爽滑，香浓细腻呢！ 🎊这道甜橙牛奶蛋羹熹熹一口气吃完不说，还把另一碗也消灭了一半✌️ 🎊我加了2G的砂糖作为调味，这样蒸出来的味道正好，带有淡淡橙子的清香,宝宝很喜欢吃，当然，妈妈们也可以根据自己宝宝的口感选择加量或者不加，多多尝试，找到适合宝宝的口味哈～

爽滑Q弹百吃不厌、百搭百变的牛奶布丁的简单做法。做牛奶布丁还有一个妙处就是造型多变，只有有模具，任何造型都可以完成，并且很容易脱模成型。

燕麦含有丰富的氨基酸和维生素，是一种低糖，高营养，高能食品，营养全面，有预防心血管疾病，降低血糖，补充钙质的功效，老少皆宜。这道用钢切燕麦做的早餐粥，加了香蕉和蔓越莓，吃起来黏糯中带有嚼劲，口感非常好，而且，低糖低脂，多吃也不怕胖。

葱：也可以用于西点烘焙中，比如：香葱面包卷、香葱火腿面包、香葱蛋糕卷等等。 而今儿则想与大家分享这款曲奇，特别之处就是加了：香葱；葱香正好解了黄油的甜腻，所以比平时甜味曲奇会更能吸引你的味蕾；醇香、酥脆的口感中带着淡淡的咸味；就连我80多岁老妈都非常喜欢吃，老人家还说：很向过去的“万年青饼干”呢；只是不能给老人家多吃哟~~~

减肥期间的小零食！低脂又饱腹的甜品了解一下。