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牛肚

牛肚

牛肚的家常做法，共“80”个相关菜谱

作者：高兴KX

麻辣牛肚

麻辣牛肚丝口感筋道，麻辣鲜香，非常独特~

牛肚不用再刷火锅啦，尝试下这做法好吃到流口水！

作者：小圆食记

牛肚不用再刷火锅啦，尝试下这做法好吃到流口水！

连续吃了好多天草，想来点重口味的调剂下~ 爆炒牛肚，香辣开胃，还特别有劲道，搭配洋葱一起炒，一点都不会腻。

#食二星座#莲子薏米茨实牛肚汤

作者：上海新东方烹饪

#食二星座#莲子薏米茨实牛肚汤

夏季消耗量大，偶热喝点牛肚汤可以补充人体所缺的维生素。牛肚富含蛋白质、钙、磷、铁等微量元素，补气养血。食材中的莲子可以清心去火，祛斑有美容的效果。夏季食用，特别加入薏米，性凉，健脾，清热排脓。

麻辣劲爆干煸牛肚

作者：泣哥儿的小厨房

麻辣劲爆干煸牛肚

又麻又辣的干煸牛肚，每次做好老公都当零食吃个精光，而每次吃完就会抱怨：你下次能多做点不，完全不够吃嘛……

快手菜，芦笋彩椒炒牛肚

作者：童姐和小沫

快手菜，芦笋彩椒炒牛肚

上班忙碌下班晚如何呵护家人健康？五色五味入五脏彩椒芦笋白玉菇黑木耳炒牛肚搭配一碗杂粮粥五彩缤纷营养丰富快手晚餐一道菜就搞定作为瘦身晚餐也很棒哦

彩椒炒牛肚头

作者：祯祯宝贝

彩椒炒牛肚头

牛肚即牛胃，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。补虚，益脾胃。治病后虚羸，气血不足，消渴，风眩。

作者：芥末wang

凉拌牛肚

凉拌牛肚，不需要太多的介绍，懂的来。

紫苏爆牛肚

作者：风一样的婶子

紫苏爆牛肚

牛肚性平味甘，健脾开胃，养血益气，虽属肉类，但不腻

虎皮烧椒拌牛肚

作者：火花石要回家

虎皮烧椒拌牛肚

芹菜炒牛肚片

作者：甜言物语

芹菜炒牛肚片

营养又健康

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