土豆

超级好吃的网红麻辣土豆片~绝对是米饭杀手

西红柿土豆炖牛肉是一道非常好吃的家常菜，其口感酸甜爽滑，肉质嫩滑，营养丰富。这道菜的主料牛肉就富含人体所需的各种氨基酸，能有效提供人体生长所需。无论是生长发育的孩子，还是需要调养身体的中老年人都非常适合。牛肉还有滋养脾胃、强筋健骨的功效，是该季节非常好的滋补食品。而西红柿中富含胡萝卜素和各种维生素，对心血管有很好的保护作用。土豆属于低热量食品，不但可以饱腹还能美容降脂，是非常好的减肥食品。

这道菜妈妈经常做，现在我也学会了，很美味的家常菜，百吃不厌！

从小就喜欢吃土豆，土豆也是比较百搭的食材，土豆丝，土豆块，土豆片，都好吃哦

芝士土豆球，金黄酥脆，奶香四溢，一口咬下，嘎吱脆响，扯出长长的拉丝儿，满足感简直爆棚！芝士就是力量！

简单好做，哄小朋友最合适！

本来没想做土豆，刚好家里有，就做起来。为了这个菜，削去了半根手指甲，锥心的痛。

土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素以及丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、胡萝卜素、花青素及钙、钾、铁、磷等微量元素，另外还含有核黄素、尼克酸、硫胺酸等成分。所以土豆是家常菜常见的食材，今天来跟我学习孜然味道土豆片的做法吧！

为什么土豆丝里 没有肉呢 那就土豆片里 有肉吧 毕竟 无肉不欢