平菇

辛苦了一天的上班族回到家，一般都累得不想做饭，图方便就是外卖、快餐、下馆子。其实谁都想吃自家做的热汤热饭，家里有孩子的总不希望让孩子天天吃外卖、快餐吧！自家做的食物料足实惠又干净，吃得也安心。今天给大家推荐一道五分钟就能完成的美味菌菇汤，主料有平菇、蟹味菇和西红柿。喜欢平菇的鲜香，更爱蟹味菇独特的蟹香味，西红柿的酸甜更是为整道菜锦上添花。菌菇中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和矿物质，有助于青少年益智增高，发育，可以显著提高机体免疫系统功能，具有美颜、延缓衰老、防癌抗癌、降低胆固醇等功效。搭配含丰富维生素的西红柿煮的汤，营养价值真的相当高，味道也非常鲜美可口。快下班了吧？回家为自己、为家人做一做这西红柿煮蘑菇。喝一口亲手做的汤吧！一天忙碌带来的疲倦一定会一扫而空。

路边摊最喜欢吃这个，麻麻辣辣 的，想吃可又担心卫生，不如自己在家做好吃的串串香。

宝宝两岁两个月，最喜欢吃平菇，所以做了这个平菇炒鸡肉丁。调味料只放了油，生抽和盐，非常健康鲜味！宝宝吃得很开心！适合牙齿没有完全长出的宝宝。

十二道锋味三3 咖啡与肉的碰撞

在家吃火锅真心很方便，超市都有卖现成的火锅料、涮菜、蘸料。。。吃火锅除了汤底，别的没有什么难的地方。所以，我就重点说怎么不用花一两个小时熬骨头汤做汤底。先申明一点，这种做法可能不是很正宗，但味道真心不错。所以，只建议大家居家制作~