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龙眼

龙眼

龙眼的家常做法，共“87”个相关菜谱

滋补排骨汤

作者：媱铭麻麻

滋补排骨汤

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

超满足便当（33）

作者：十三与便当

超满足便当（33）

170803-包子要出远门半个多月于是就把冰箱剩下的四季豆和辣椒还有瘦肉全炒了便当要歇业一阵子了今日食谱：四季豆炒肉无敌腊肠饭水果：龙眼（桂圆）

四红汤-带带

作者：朝暖

四红汤-带带

这是一款经典的补血养颜汤水，喝上这样的一碗甜汤，整个人都会感觉温暖起来。有着补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，对于春季内有积热、肝脾两虚者都有益。

清润养生鹌鹑炖汤

作者：澹澹

清润养生鹌鹑炖汤

入冬了，广州依旧是清冷干燥的深秋模样，虽然舒爽，但皮肤还是感到非常缺水，喉咙也是干干的。今天在楼下超市见到仅剩的一盒鹌鹑，如获至宝，迫不及待地回家炖汤喝。

#冬喝暖饮夏吃冰#玫瑰红润养颜茶

作者：喵喵cooking

#冬喝暖饮夏吃冰#玫瑰红润养颜茶

玫瑰花味辛、甘，性微温，理气解郁，化湿和中，活血散瘀；龙眼干性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用；茉莉花具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效，再配上大麦、贡菊，最后调入蜂蜜，成就了一杯健康饮品——玫瑰养颜红润茶。

作者：年年有小小鱼

冰糖葫芦

小时候记忆的完美重现，蘸冰糖葫芦咯。

维尼小熊创意早餐摆盘

作者：大胃少女-蹦蹦

维尼小熊创意早餐摆盘

一直想做的卡通系列怎么能缺少可爱的维尼小熊呢因为蹦蹦喜欢维尼所以做成了可以吃的早餐送给他真的爱不释手

作者：果子豪妈妈

孔雀开屏

作者：小雨的幸福食光

棉花灯

就像春节吃饺子，清明吃鸡蛋，端午吃粽子，中秋吃月饼。我们这元宵每次过的都是独具一格的哦！我们会吃汤圆、角子还会棉花灯🌸。不过现在大部分人都会选择去超市买汤圆吃，很少有人肯花心思做棉花灯了。今天的这个食谱就当是为了纪念传统吧😊！

作者：Natalie

蔬果糊-48

🍏✨是日汁識：元肉的功效与作用?元肉，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。

(5/9)

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