乌梅

暑末秋至，最近天气多添加了几分闷燥，虽然天气是越来越凉爽起来，但是到了半夜我总是汗流浃背地醒过来，然后又得把空调温度调得再低一些。这一醒来就是左右辗转难眠了，失眠的滋味可真是不好受啊，只会觉得漫漫长夜绵羊数也数不到尽头。失眠了难免会令人烦躁，醒来腰酸背痛、头痛等不说，容颜也憔悴了不少，看起来显得格外疲惫，年龄上似老了几岁呢！ 往往遇到这种情况，我第二天就会煮一些花果茶来提神醒脑，这次我煮的是具有排毒养颜效果的乌梅花果茶饮。此汤酸甜爽口，特别提神，又开胃消食，酸酸甜甜的口味，就连我家小朋友都特别爱喝。热喝是汤也是茶，放冰箱冷藏后就是饮料，冷藏的口味更顺口、冰爽。自从我煮了此汤后，小朋友天天开冰箱找要酸梅汤喝，确实是老少咸宜的四季汤哦！

番茄和乌梅这两样东西都是稀松平常的零食，甚至番茄还不太好上台面招待客人，但是把两者混合，冻上一碗半碟，在客人面前端上来，既特别又不失体面，最主要是，这味觉是他未曾体验过的。

家里正好有几副中药，从里面挑出来点陈皮和甘草

乌梅的营养价值丰富，这点大家都是知道的。但是往往大家忽略了乌梅在药理上面的作用，也就是这里说到的中药乌梅的功效与作用，这主要是因为人们的侧重点不同的原因。下面，就来详细介绍下中药乌梅的功效与作用。 乌梅有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效，乌梅用于肺虚久咳、虚热烦渴、痢疾便血、尿血血崩、蛔厥腹痛，内服：煎汤，4-7.5克;或入丸、散。外用：煅研干撒或调敷，妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅。 乌梅肺虚久咳痰少者，可与罂粟壳、五味子、人参等配伍;凡大便下血乾，可与棉花、杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者，可与太子参、石斛、半夏、大枣配伍，以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道，腹痛难忍，呕吐厥逆者，可与细辛、干姜、黄连、川椒等同用。

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乌梅的清香，酸酸甜甜的排骨非常好吃