干香菇

常吃鸽子对身体有益，特别是女人， 鸽子肉质细嫩，菜谱操作简单。

香肠饭，快手简单，一出锅有肉有菜有饭还特别香！我做的是三人份量。

虾是高蛋白低脂肪食物，可作为心脏病、高血压、脂肪肝等人群的保健食品。虾性温，中医认为，虾具有开胃，补肾壮阳、化痰通乳、排毒等功效。对肾虚、阳痿、四肢怕冷、腰酸腿软、产妇乳少、麻疹透发不畅、食欲不振、腹胀、溃疡不敛等病症有很好的食疗作用。 如何挑选：1新鲜明虾呈棕黄或青白色，壳体光滑透亮；不新鲜的明虾壳体发暗，颜色发红或略带紫灰色。2.新鲜明虾形状完好整齐，身体硬挺有弯曲度。3 虾身或头部壳体下方出现黑色斑块的是病虾。4 按压一下虾身，手感紧实的是鲜虾，手感松散的是不新鲜的虾，不宜购买。

每年清明节和观音节前后，正值艾草鮮嫩的季节老妈至少都要做上一回艾米果，做青团可是个累活，当然也少不了我的参与。妈妈必竞老了，我们做女儿的怎么忍心凑嘴去吃呢！

美味的猪蹄，软软的猪蹄，我的最爱🤗🤗 做法和香菇烧鸭类似

本帮菜

道紫薯烧麦中紫薯营养丰富，内含营养价值较高的花青素、维生素。 花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质。

喜欢香菇的味道，和猪肉在一起是绝配！ 香菇蒸肉饼是一道家常菜，制作原料主要有香菇、肉、生粉 。适用于湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食